La pandemia di COVID-19 ha portato cambiamenti significativi nella nostra vita quotidiana, spingendoci a prendere ulteriori precauzioni per evitare la trasmissione del virus. Sebbene siamo ben consapevoli di molte modalità di trasmissione, c'è un aspetto che potrebbe essere sfuggito alla nostra attenzione: gli spazzolini da denti. Il COVID-19 può sopravvivere sugli spazzolini da denti e, se sì, per quanto tempo? In questo articolo esploreremo questo importante argomento e forniremo indicazioni per proteggersi.
Per quanto tempo COVID-19 può rimanere sugli spazzolini?
La COVID-19 non ha lasciato nulla di intentato nel condizionare milioni di vite in tutto il mondo. Dalle misure di quarantena alla perdita di persone care, abbiamo assistito in prima persona al suo impatto. In questo contesto, è essenziale capire come prevenire la trasmissione del virus, anche attraverso oggetti apparentemente innocui come gli spazzolini da denti.
I Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) indicano che il COVID-19 può sopravvivere su superfici di plastica e acciaio fino a 72 ore, ovvero tre giorni. Pertanto, se siete stati infettati dal virus, è consigliabile gettare lo spazzolino e adottare metodi di disinfezione, sanificazione e sterilizzazione adeguati per ridurre il rischio.
Come proteggere lo spazzolino da COVID-19?
Per salvaguardare lo spazzolino da una potenziale contaminazione da COVID-19, considerate i seguenti metodi:
1.Disinfezione:
- Sciacquare lo spazzolino con una soluzione di perossido di idrogeno allo 0,5%. Il perossido di idrogeno è efficace contro diversi microbi, tra cui il virus responsabile della COVID-19.
- Per gli spazzolini manuali in plastica, è possibile metterli in acqua bollente per disinfettarli. Tuttavia, questo metodo non è adatto agli spazzolini elettrici, perché potrebbe danneggiarli. Per gli spazzolini elettrici è preferibile la disinfezione con perossido di idrogeno.
2. Sanificazione:
- Investite in un igienizzatore per spazzolini, come lo sterilizzatore per spazzolini Oclean S1. Vanta un tasso di sterilizzazione del 99,9% e può ospitare fino a cinque spazzolini contemporaneamente. Questo igienizzatore per spazzolini a raggi UV non solo sterilizza, ma disinfetta anche in modo efficace.
3.Misure di autoprotezione:
- Lavarsi accuratamente le mani per almeno 20 secondi dopo essersi lavati i denti. Questa pratica aiuta a prevenire la trasmissione del virus attraverso le superfici e le mucose.
- Evitate di toccarvi occhi, naso e bocca con le mani non lavate, perché queste zone possono essere potenziali punti di ingresso per il virus.
- Non condividete mai gli spazzolini con gli altri. Condividere il cibo può essere un gesto gentile, ma gli spazzolini devono rimanere oggetti strettamente personali.
- Conservate lo spazzolino in posizione verticale e assicuratevi che si asciughi completamente per evitare la crescita di agenti patogeni dannosi.
Recuperato da COVID-19: Cosa fare?
Se siete guariti da poco dalla COVID-19, è essenziale prendere precauzioni specifiche per quanto riguarda lo spazzolino e l'igiene orale:
- Sostituire lo spazzolino o, nel caso di uno spazzolino elettrico, sostituire la testina con una nuova.
- Disinfettare il manico dello spazzolino con perossido di idrogeno allo 0,5%.
- Evitate di mettere lo spazzolino da denti in prossimità di quello dei vostri familiari, soprattutto se sono affetti da raffreddore, tosse o influenza.
- Assicuratevi che lo spazzolino rimanga asciutto muovendolo rapidamente da destra a sinistra.
- Conservate lo spazzolino in posizione verticale, preferibilmente in un armadietto o in una credenza chiusa.
- Ricordate di sostituire lo spazzolino ogni tre mesi. Se utilizzate uno spazzolino elettrico intelligente, cambiate la testina ogni tre mesi e prendete in considerazione la possibilità di utilizzare uno sterilizzatore per spazzolini dopo ogni utilizzo.
L'igiene orale dopo la guarigione:
Mantenere una buona igiene orale è fondamentale dopo la guarigione dalla COVID-19. Ecco alcuni passi da seguire:
- Rimanere ben idratati bevendo otto bicchieri d'acqua al giorno per migliorare il flusso salivare.
- Usate il collutorio per eliminare i batteri nelle aree che lo spazzolino non riesce a raggiungere efficacemente.
- Utilizzare un pulisci lingua per raschiare la lingua e ridurre ulteriormente i batteri.
- Mantenere una regolare igiene orale lavando i denti due volte al giorno e utilizzando il filo interdentale una volta al giorno.
In conclusione, il COVID-19 può effettivamente sopravvivere sugli spazzolini fino a 72 ore, sottolineando l'importanza di una corretta cura dello spazzolino e delle pratiche di igiene orale. Seguendo queste linee guida, potete proteggere voi stessi e i vostri cari dalla potenziale trasmissione del virus attraverso gli spazzolini.
