La lingua umana è davvero il muscolo più forte del corpo?
Crescendo, tutti abbiamo sentito dire che la lingua umana è il muscolo più forte del corpo umano. Molti di noi hanno continuato a credere a questa affermazione, forse assegnando il premio di muscolo più forte a chi non lo meritava. Parliamo della lingua e sfatiamo questo mito una volta per tutte.
L’anatomia della lingua: la lingua è un muscolo?
Se fossi stato un convinto sostenitore del mito “la lingua è il muscolo più forte”, saresti sorpreso di sapere che la lingua umana non è nemmeno un muscolo, prima di tutto. È infatti un gruppo di otto muscoli che controllano la lingua per funzioni specifiche. Questi otto muscoli si dividono in intrinseci ed estrinseci.
I muscoli intrinseci sono quattro muscoli pari:
1. Il muscolo longitudinale superiore della lingua, che accorcia la lingua e la incurva verso l’alto.
2. Il muscolo longitudinale inferiore della lingua, che accorcia la lingua e la incurva verso il basso.
3. Il muscolo trasverso della lingua, che allunga e restringe la lingua.
4. Il muscolo verticale della lingua, che appiattisce la lingua.
I muscoli estrinseci includono:
1. Il muscolo genioglosso, che protrude la lingua tramite le sue fibre inferiori, abbassa la lingua con le fibre medie e riporta la punta indietro e in basso attraverso le fibre superiori.
2. Il muscolo stiloglosso, che solleva i lati della lingua per creare una scanalatura per la deglutizione dopo un’adeguata masticazione. La coppia di muscoli stiloglossi lavora insieme su ciascun lato per retrarre la lingua.
3. Il muscolo iooglosso, che abbassa e retrae la lingua.
4. Il muscolo palatoglosso, che eleva la parte posteriore della lingua e aiuta a iniziare la deglutizione.
Cosa intendiamo per “forte”?
Quando chiamiamo una persona forte, possiamo intendere forte fisicamente, forte emotivamente o persino forte dal punto di vista finanziario. Allo stesso modo, quando si parla di quale muscolo del corpo umano sia il più forte, è fondamentale capire cosa significhi davvero “forte”.
Alcuni considererebbero un muscolo forte in base alla forza che può sopportare, mentre altri direbbero che il muscolo più grande del corpo umano è il più forte.
Rispondiamo alla domanda: qual è il muscolo più forte del corpo umano?
A seconda di come definisci il termine “forte”, puoi assegnare a diversi muscoli il titolo di muscolo più forte del corpo umano:
1. Se credi che il muscolo più forte debba essere quello che esercita la maggiore forza in rapporto al suo peso, allora questo titolo andrebbe al muscolo massetere. Il massetere è un muscolo della mandibola composto da fibre muscolari estremamente potenti, responsabile dell’aiutare una persona a masticare.
2. Se per più forte intendi l’organo che lavora costantemente giorno e notte per tutta la vita di una persona, allora sarebbe ingiusto attribuire il titolo di più forte a qualsiasi organo muscolare se non è il cuore.
3. Il muscolo più grande del corpo umano è in realtà il muscolo su cui ci sediamo, il grande gluteo. Per le sue grandi dimensioni e per la sua funzione di aiutare a mantenere il tronco in posizione eretta, anche questo muscolo è considerato il più forte.
4. Considerando come i muscoli dell’utero siano in grado di spingere fuori un intero bambino dal canale del parto, non sorprenderebbe se questi muscoli, presenti nella regione pelvica, fossero considerati i più forti.
5. Se consideri la forza in termini di quanta potenza un muscolo può tirare, allora il muscolo soleo vincerebbe il titolo di muscolo più forte del corpo.
E la lingua?
I muscoli che formano la lingua sono responsabili di un’ampia gamma di movimenti e lavorano costantemente per tutta la vita di una persona. Anche se non potremmo assegnare alla lingua il titolo di più forte, è indubbiamente vero che la lingua è la più flessibile. Questo organo muscolare può eseguire una moltitudine di movimenti, dall’arrotolarsi e appiattirsi fino a protrudersi fuori dalla bocca, senza stancarsi mai.
Cosa succede se non tieni pulita la lingua
La lingua, pur non essendo la più forte, è comunque un organo muscolare straordinariamente vitale e potente del corpo umano. È fondamentale tenerla pulita, così che la sua flessibilità e forza si preservino per tutta la vita.
Purtroppo, molte persone non si lavano la lingua durante la normale igiene dentale. Questo permette ai batteri nocivi di annidarsi nelle piccole cripte presenti sulla lingua, causando una serie di disturbi che vanno dall’alito cattivo (noto anche con il termine medico alitosi, e con il termine più inquietante “alito da drago”) alla lingua villosa (un disturbo sgradevole caratterizzato da una discromia nerastro o brunastro della lingua). Questi disturbi non sono solo antiestetici, ma influiscono anche sul gusto del cibo durante i pasti.
Cosa rende unica la lingua?
Anche se la lingua non è il muscolo più forte del corpo, è una delle più uniche e affascinanti. [1] È unica rispetto agli altri muscoli perché è un idrostato muscolare, un muscolo capace di muoversi in numerose direzioni senza l’aiuto di alcuna struttura scheletrica. È estremamente versatile e incredibilmente funzionale. Questo è ciò che la rende così unica:
1. È composta da otto muscoli intrecciati
La maggior parte dei gruppi muscolari del corpo lavora in coppia: quando uno si rilassa, l’altro si contrae. La lingua contiene otto muscoli pari che si intrecciano tra loro. [2] Lavorano insieme così che la lingua possa muoversi in tutte le direzioni — su e giù, lateralmente e persino in cerchio. Questo rende possibile:
- Arrotolare la lingua in forme diverse.
- Trasportare il cibo nella bocca per la masticazione e la deglutizione.
- Stabilire schemi motori precisi per il linguaggio.
2. È sempre attiva – anche mentre dormi
A differenza di altri muscoli volontari che possono riposare quando non sono in azione, la lingua non resta mai ferma. Anche quando dormi profondamente, continua a svolgere funzioni cruciali come:
- Spingere la saliva verso la gola in modo che non si accumuli in bocca.
- Prevenire il soffocamento evitando che il cibo rimanga in aree non sicure della bocca.
3. Svolge un ruolo importante nella produzione della voce e nel linguaggio
Una delle funzioni più importanti della lingua è aiutare a produrre il linguaggio. Lavora insieme a denti, labbra e corde vocali per articolare le parole e governare il modo in cui i suoni vengono emessi. [3]
- La tua lingua dirige il flusso d’aria mentre passa attraverso la bocca, così possiamo articolare varie lettere e suoni.
- Regola intonazione e tono per aiutare a rendere il parlato chiaro ed espressivo.
- La tua lingua supporta abilità linguistiche complesse, permettendo alle persone di comunicare con precisione ed emozione.
4. Ha un'endurance incredibile
La maggior parte dei muscoli del corpo necessita di periodi di riposo per recuperare dopo un’attività prolungata. La lingua lavora ininterrottamente per tutta la vita. Che tu stia parlando, masticando, deglutendo o persino respirando, la tua lingua sta lavorando.
Anche dopo essere stata utilizzata per tanti decenni, non manifesta lo stesso tipo di affaticamento muscolare di altre parti del corpo.
5. È essenziale per il gusto e la digestione
Oltre al movimento, la lingua ha anche migliaia di papille gustative che ci permettono di percepire dolcezza, sapidità, acidità, amarezza e molti altri sapori. [4] Svolge inoltre un ruolo fondamentale nella digestione attraverso:
- Percepire la consistenza e la temperatura del cibo ci aiuta a capire se qualcosa è sicuro da mangiare.
- Masticare e mescolare il cibo con la saliva, scomponendolo prima della deglutizione.
- Guidare il cibo verso la gola favorisce una deglutizione fluida.
Quindi, la lingua è il muscolo più forte?
No. La lingua non è il muscolo più forte del corpo umano. È uno dei muscoli più flessibili, resistenti e laboriosi. Ha il compito di parlare, mangiare e deglutire, ma non ha la forza del massetere, dei glutei e del cuore.
Il malinteso del "muscolo più forte" può essere dovuto alla costante attività e endurance della lingua, ma altri muscoli del corpo sono più forti in termini di pura potenza.
Come mantenere pulita la lingua
Ci sono molti modi per mantenere la lingua pulita e sana, tra cui:
1. Spazzolare la lingua: Se sei un fan degli spazzolini elettrici, sarai felice di sapere che spazzolino elettrico sonico intelligente può rimuovere in modo sicuro ed efficace la placca e i batteri presenti sulla superficie della lingua per contrastare l’alito cattivo e altri disturbi legati alla lingua.
2. Usare un raschietto per la lingua: questo strumento consente di rimuovere i batteri residenti, impedendo loro di colonizzare e causare fastidi.
3. Risciacquare: Dopo aver lavato i denti, sciacquare accuratamente la bocca con acqua elimina i batteri e i residui di cibo presenti sulla lingua.
La conclusione
Se ti sei mai chiesto: “La lingua è il muscolo più forte del corpo umano?”, ora hai la tua risposta. Anche se non è il più forte, la lingua è davvero l’organo muscolare più flessibile, e proteggerla con una corretta pulizia è essenziale per preservarne la funzione e prevenire condizioni spiacevoli come l’alitosi. Oclean offre una gamma di spazzolini elettrici sonici smart che aiutano a mantenere la lingua libera da batteri e placca per un sorriso più fresco e sano.
