Vorrebbe you che i tuoi denti si ricoprissero di batteri sporchi?nonostante una spazzolatura regolare? you non lo vorresti mai per te o per la persona amata. Giusto?
Eppure, troppo spesso, le persone lasciano il loro spazzolino da denti in giro, {{{dove può essere contaminato da tutto ciò che accade in bagno. Potrebbe mescolarsi con altri spazzolini da denti, in una trousse umida o, peggio ancora, vicino al water.}}}Le persone pensano raramente a che tipo di sporco e detriti si accumulano nel loro spazzolino da denti, ma dovrebbero!
Don’t worry if you’re feeling a little disgusted. Learning how to store a toothbrush can prevent any contamination. Below, we’re covering thil modo corretto di conservare uno spazzolino – sia esso manuale o elettrico, errori comuni dopo aver usato uno spazzolino e come disinfettarloct il tuo spazzolino. Iniziamo!
5 Errori nella conservazione dello spazzolino che you fai
1.Mantenere uno stretto contatto con altri spazzolini da denti
La maggior parte di you non sarebbe a conoscenza del fatto che gli spazzolini non dovrebbero essere posizionati vicini l'uno all'altro. Quando due toothbrush heads sono posizionate vicine l'una all'altra, si verifica uno scambio di batteri. Questo contribuisce alla nascita di nuove specie di batteri che crescono rapidamente.
La prevalenza delle malattie orali aumenta quando tali spazzolini entrano in contatto con l'ambiente orale.
2.Vicino al WC
La tua tipica routine mattutina sarebbe sederti sul water, fare quello che devi fare, premere il pulsante dello sciacquone e dirigerti verso il lavandino per lavarti i denti. Facendo così, ti passa qualcosa per la testa?
L'atto di scaricare crea una nuvola di particelle sospese nell'aria, definite comeapennacchio del WC. Queste particelle si depositano sulle superfici in tutto il bagno, incluso il tuo spazzolino da denti. Questo fatto è anche evidenziato dal Journal of Advanced Medical and Dental Sciences. Vorresti you che queste particelle sgradevoli raggiungessero la tua bocca? Certamente no! Quindi, continua a leggere mentre guideremo you su come prevenire ciò.tra un minuto.
3.Appoggiato in piano
{ "text": "Questo è uno degli errori più comuni che le persone commettono. Invece di riporre lo spazzolino in un porta spazzolino o in un bicchiere piatto, viene appoggiato piatto sul lavandino o su una mensola. Uno spazzolino appoggiato piatto non si asciugherà completamente, permettendo una rapida crescita di batteri sulle sue setole." }
Alla prossima,you ti spazzolerai i you denti con lo stesso spazzolino, e il ciclo di crescita batterica si ripeterà - sulle setole e sul dente. Questo contribuirà a malattie orali come la gengivite,ecc.
Italian 4.Archiviarlo inaSpazio Chiuso
Conservare uno spazzolino in uno spazio chiuso, come un armadietto, un cassetto o un mobiletto, favorirà la crescita dei batteri. Questo a causa del suo ambiente umido. La ricerca dimostra che gli ambienti diluiti sono cruciali per la sopravvivenza e la crescita dei batteri. Pertanto, se you sei tu a farlo, smetti immediatamente.
5.Conservare uno spazzolino da denti bagnato
Un altro comunela cosa da fare non è asciuttail tuo spazzolino da denti dopo l'uso. Questo spazzolino umido è più suscettibile alla crescita di batteri. Il concetto è lo stesso di quello discusso in precedenza, ovvero un ambiente umido equivale a più batteri.
Il modo giustoto Conserva il tuo spazzolino da denti
italian Per una maggiore facilità di comprensione, lo abbiamo semplificato in 5 semplici passaggi. Seguendoli, il tuo spazzolino rimarrà privo di germi. Questo, a sua volta, promuoverà un ambiente orale sano.
Passo 1. Sciacqua il tuo spazzolino da denti
Dopo l'uso, la prima cosa da fare è sciacquare il tuo spazzolino, preferibilmente con acqua calda. Questo laverà via tutti i germi. Se you sei un/una spazzolino elettrico sonicoutente, evitare di sciacquare il manico del pulsante.
Ricorda di scuotere bene lo spazzolino per eliminare l'acqua in eccesso. you potresti voler passare un dito o il pollice tra le setole per rimuovere l'eccesso. (Assicurati solo che le tue mani siano pulite.)
Passo 2. Posizionalo in verticale
Per questo passaggio, prova a usare una tazza o un porta spazzolino, poiché mantiene lo spazzolino in posizione verticale. Posizionarlo in verticale favorisce l'asciugatura, prevenendo così la crescita batterica.Considera l'area intorno al tuo spazzolino da denti– il tuo spazzolino da denti shonon dovrebbe entrare in contatto con gli spazzolini di altre persone. Condividere germi dalla bocca di un'altra persona non fa bene all'igiene orale.
I portaspazzolini convenzionali in plastica o metallo possono essere utilizzati sia per gli spazzolini manuali che per gli spazzolini elettrici. Tuttavia, un moderno portaspazzolino elettrico può essere utilizzato solo peraspazzolino elettrico intelligente. Un esempio è ilSupporto 2-in-1 per spazzolino elettrico Oclean– tiene lo spazzolino e lo ricarica contemporaneamente.
Passo 3. Posizionare il portaspazzolino a 1,5 metri dal WC
In precedenza, abbiamo chiesto youse o meno you vorresti particelle di WC aerodisperse sul tuo spazzolino da denti. Per evitare ciò, posizionare il tuo portaspazzolino a 5 piedi di distanza dal WC è fondamentale.
Ma anchecon questa distanza, il tuo spazzolino può comunque contaminarsi. Ogni volta che you tiri lo sciacquone, piccole goccioline d'acqua del WC entrano nell'aria. Queste goccioline rimangono sospese per un massimo di 2 ore prima di depositarsi su diverse superfici. Raccomandiamo di tirare lo sciacquone con il coperchio abbassato per prevenire la formazione di goccioline e mantenere il tuo spazzolino il più pulito possibile.
Passo 4. Coprilo Mentre Viaggi
Italian Durante il viaggio, copri il tuo spazzolino con un cappuccio di plastica. Se you non ne hai uno, mettilo in una bustina ermetica. Qui, ci sono due cose principali da tenere a mente:
·Asciuga sempre correttamente il tuo spazzolino da denti.
·Coprilo con un tappo o mettilo in un contenitore ermetico o in una busta per un breve periodo.
La logica alla base dei due punti precedenti è quella di prevenire l'umidità e la crescita batterica.Ovviamente, anche con questi passaggi, è comunque opportuno pulire a fondo il tuo spazzolino quando you arrivi a destinazione. Ciò potrebbe includere lavarlo con sapone ocollutorio osolo dandogli una pulizia accuratait un sotto acqua calda.
Passo 5. Ogni 3 mesi
L'American Dental Association (ADA) raccomanda la sostituzione dello spazzolino ogni 3-4 mesi. Tuttavia, il nuovoLinee guida ADAraccomandare la sostituzione non appena le setole sono sfilacciate.
Inoltre, se you haivedopo una recente malattia, cambia il tuo spazzolino. Virus e batteri possono rimanere sullo spazzolino a lungouna volta terminata l'infezione, aumentando il rischio di reinfezione.you potresti anche voler sostituire il tuo spazzolino da denti se qualcuno you vivi con è stato male.
Se you non sostituisci frequentemente il tuo spazzolino, aumentano i problemi dentali e di salute. Carie e malattie gengivali possono verificarsi poiché lo spazzolino sfilacciato non rimuove accuratamente l'accumulo.di placca.
Mantieni al top l'igiene del tuo spazzolino
Non preoccuparti solo di come conservare uno spazzolino da denti.Andandofare un passo in più è ciò che conta di più. Se you riesci a decontaminare il tuo spazzolino quotidianamente, questo sarebbe la ciliegina sulla torta. Questo può essere fatto in uno dei seguenti modi:
Sanificatore UV
Mettere lo spazzolino sotto la luce UV per un'orao più è il modo più efficace per disinfettarlo. Infatti, è più efficace delle soluzioni saline o antisettiche. Detto questo, la maggior parte delle persone non ha accesso a una lampada UV o a qualsiasi altro tipo di sterilizzatore UV.
Soluzioni disinfettanti
{ "text": "Il modo più comune per disinfettare lo spazzolino da denti è usare una soluzione di perossido di idrogeno al 3%. È relativamente semplice da preparare:", "translate": true, "localize": true }
1.Mescolare 1 cucchiaino di perossido con 1 tazza di acqua.
2.Agita le setole dello spazzolino nella soluzione o lasciale in ammollo per 15 minuti.
3.Sciacquare accuratamente lo spazzolino da denti con acqua prima dell'uso.
Italian 4.Se metti in ammollo lo spazzolino, cambia la soluzione di perossido ogni giorno.
Certamente, la maggior parte delle persone non ha il perossido di idrogeno a portata di mano. Ilsecond-bestl'opzione è un collutorio antibatterico. Versare una piccola quantità in una tazza pulita – quanto basta per immergere tla testina dello spazzolino. Lasciala nella soluzione per 30 secondi o più. Questa è l'opzione preferita poiché è facile reperire un collutorio antibatterico.
L'ultima opzione è una soluzione di bicarbonato di sodio. Mescolare 2 cucchiaini{ "text": "di bicarbonato di sodio in una tazza d'acqua e lasciare lo spazzolino nella soluzione per un'ora. Disinfetterà accuratamente la spazzola. Quindi, sciacquarlo per rimuovere il bicarbonato di sodio." }
Mettilo in lavastoviglie
Leggermente più insolito, alcune persone mettono il loro spazzolino da denti in lavastoviglie.{ "text": "Proprio come pulisce i tuoi piatti, disinfetterà efficacemente la tua spazzola. Tuttavia, i potenti getti d'acqua possono ridurre la durata della tua spazzola. Peggio ancora, i residui di cibo potrebbero rimanere intrappolati nelle setole." }
FondoLine
A nessuno piace pensare di mettere uno spazzolino sporco in bocca. Ma quanto sei sicuro che yourbl'ambiente del bagno non contamina il tuo spazzolino?
Se you ti stai chiedendo come conservare uno spazzolino, è semplice:
·Sciacqua il tuo spazzolino da denti dopo averlo usato e mettilo in posizione verticale ad asciugare.
·Tieni lo spazzolino da denti ad almeno 5 piedi di distanza dal water.
·Usare un cappuccio protettivo o ariaastuccio aderente per il pennello quando si viaggia.
·Decontaminareil tuo spazzolino da denti con collutorio antibatterico o una soluzione di perossido di idrogeno.
Oltre a questi ottimi consigli, sostituisci lo spazzolino ogni 3-4 mesi, o prima se appare sfilacciato.italiano ed.
