Sostituzione dello spazzolino da denti: Una guida definitiva
L'abitudine di lavarsi i denti è qualcosa che può fare miracoli. Mantiene i denti sani e previene i cattivi odori. Un dispositivo d'uso perde la sua efficacia con il tempo e quindi deve essere sostituito. Allo stesso modo, gli spazzolini manuali ed elettrici devono essere sostituiti dopo un certo periodo di utilizzo.
Quando avete sostituito lo spazzolino l'ultima volta... 3 mesi fa, 6 mesi fa o un anno fa?
Ogni quanto tempo bisogna sostituire lo spazzolino?
Sarebbe utile sostituire lo spazzolino ogni 3 o 4 mesi, come raccomandato dall'American Dental Association (ADA). Oltre al tempo di sostituzione raccomandato, è necessario tenere presente altri due aspetti.
1. Setole stese:
Se le setole dello spazzolino sono distanziate, è ora di cambiarlo. Questo perché la ricerca clinica dimostra che le setole distanziate equivalgono a una minore rimozione della placca. Più placca equivale a più batteri, che portano a malattie gengivali e lesioni cariose.
2. Dopo la guarigione dalla malattia:
Lo spettro dei batteri varia da persona a persona. Se vi siete ripresi da una malattia, dovete sostituire lo spazzolino vostro e dei vostri cari con uno nuovo. Questo è fondamentale per prevenire la diffusione dei microbi, in particolare delle specie di stafilococco e streptococco.
Ogni quanto tempo si deve cambiare la testina dello spazzolino elettrico？
Se si utilizza uno spazzolino elettrico sonico, è necessario sostituire la testina come si farebbe con uno spazzolino manuale. Tuttavia, è necessario tenere presente una cosa, ossia che potrebbe essere necessario sostituirla prima. Questo perché le setole di una testina sono più corte e quindi soggette a una rapida usura. Pertanto, si sfilacciano più rapidamente.
Come già detto, un altro motivo per sostituire la testina è la guarigione da una malattia.
I dentisti si occupano della sostituzione dello spazzolino:
Rinomati dentisti di New York come il Dr. Arbeitman ritengono che il momento della sostituzione dello spazzolino sia arbitrario. Dipende dalla frequenza di utilizzo dello spazzolino. Un modo per verificare l'efficacia dello spazzolino è seguire tre piccoli passi:
1. Spazzolare i denti su tutti i lati.
2. Al termine dello spazzolamento, passare la lingua oltre i denti anteriori.
3. Se si avverte una certa ruvidità sui denti, è segno che lo spazzolino deve essere sostituito.
Cosa succede se non si cambia lo spazzolino?
Gli spazzolini e le testine si consumano gradualmente a ogni utilizzo. Uno studio pubblicato nella National Library of Medicine dimostra che la placca rimane sulla superficie dei denti di chi usa uno spazzolino usurato. Maggiore è il livello di sfilacciamento delle setole, maggiore è la placca sui denti. Ciò si tradurrà in quanto segue:
1. Carie dei denti:
La ritenzione di placca è direttamente proporzionale alla carie dentale. L'aumento dell'accumulo di placca crea condizioni favorevoli alla crescita dei batteri, soprattutto streptococco, actinomiceti e lattobacilli, nemici dei denti. Questi batteri provocano lesioni cariose, contribuendo così alla carie dentale.
2. Crescita del fungo:
Se non viene sostituita, sulla base della testina della spazzola può formarsi della muffa. Questa muffa appare di solito di colore nero. Al posto del fungo nero si può notare anche un odore sgradevole. Sarebbe utile gettare lo spazzolino non appena si nota uno dei due fenomeni.
3. Malattia gengivale e parodontale:
Come già accennato, uno spazzolino usurato provoca una maggiore crescita microbica e la ritenzione della placca. La placca può provocare disturbi alle gengive, in particolare la gengivite. L'infiammazione delle gengive può evolvere in parodontite. Ciò può comportare la mobilità dei denti e, in ultima analisi, la loro esfoliazione. Pertanto, sarebbe meglio sostituire lo spazzolino o la testina non appena le setole sono esaurite.
In conclusione:
Il tempo consigliato dall'ADA per la sostituzione dello spazzolino è di 3 o 4 mesi. Lo stesso vale per le testine (per chi usa uno spazzolino intelligente). Tuttavia, secondo i dentisti, il tempo di sostituzione dello spazzolino è arbitrario e dipende dalla frequenza di utilizzo dello spazzolino. La prossima volta che noterete setole sfilacciate, è il momento di sostituire lo spazzolino o la testina con uno nuovo.
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