La sensibilità dentale può trasformare quella tazza di caffè o quel cono di gelato altrimenti piacevole in un'agonia vera e propria. Se vi è mai capitato di soffrire mentre sorseggiavate qualcosa di caldo o di tenervi lontani da certi cibi a causa di un dolore acuto e improvviso ai denti, beh, non siete i soli. Questo blog è per voi se vi siete chiesti come fermare immediatamente il dolore dei denti sensibili.
Che cos'è la sensibilità dentale?
La sensibilità dentale, nota anche come ipersensibilità dentinale, è una condizione caratterizzata da brevi e acuti episodi di dolore o fastidio ai denti. Ciò accade soprattutto quando si mangia o si beve qualcosa di caldo, freddo, dolce o acido. Questo tipo di dolore si verifica perché lo strato interno dei denti, chiamato dentina, viene esposto. [1]
Cosa causa il dolore ai denti sensibili?
● Erosione o usura dello smalto
● Recessione gengivale (espone le superfici radicolari)
● Carie dei denti
● denti incrinati o scheggiati
● Digrignare i denti
● Spazzolatura aggressiva
● Procedure odontoiatriche (sbiancamento o pulizia)
● Prodotti per lo sbiancamento dei denti
● Malattie delle gengive (gengivite e parodontite)
Il modo più veloce: Come fermare immediatamente il dolore dei denti sensibili a casa propria
I denti sensibili sono una vera e propria spina nel fianco, ma fortunatamente il sollievo potrebbe essere a casa. Ecco come è possibile alleviare il dolore dei denti sensibili e prevenire i fastidi futuri.
1. Dentifricio desensibilizzante
Innanzitutto, provate un dentifricio per denti sensibili. Questi funzionano bloccando i tubuli dentinali e impedendo allo stimolo del dolore di raggiungere i nervi. Ricordate che possono essere necessarie diverse applicazioni per ottenere il loro pieno effetto. [2]
2. Evitare gli irritanti
Evitare il più possibile gli alimenti acidi e le bevande come quelle a base di agrumi, vino e caffè. Questi ultimi, soprattutto, acuiscono la sensibilità.
3. Sorseggiare con la cannuccia
In questo modo si riduce il contatto effettivo, caldo o freddo, con le aree sensibili.
4. Applicare una compressa fredda
Se il dolore è molto forte, tenere un impacco freddo sulla guancia vicino al dente dolente per 15-20 minuti. Questo può intorpidire l'area e ridurre l'infiammazione.
5. Assumere antidolorifici da banco
I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) da banco, come l'ibuprofene, possono contribuire a ridurre temporaneamente il dolore e l'infiammazione. Assumere come indicato.
Lento ma efficace: Rimedi casalinghi per fermare il dolore dei denti sensibili
In quel momento di sensibilità, diversi rimedi casalinghi possono essere naturali e funzionare efficacemente per alleviare il dolore. Ecco alcune soluzioni semplici per lenire i denti sensibili e migliorare la salute dentale:
1. Miele con acqua calda
Mescolate un cucchiaino di miele in acqua calda per ottenere un collutorio antibatterico. L'azione lenitiva del miele può essere utile per la gestione del dolore, quindi per prendersi cura della salute orale.
2. Collutorio al perossido di idrogeno
Mescolate parti uguali di perossido di idrogeno con acqua per ottenere un risciacquo disinfettante non troppo aggressivo che può bilanciare i batteri e ridurre la sensibilità con gengive più sane. Per ottenere i migliori risultati, fare periodicamente, circa un paio di volte nell'arco di qualche settimana. [4]
3. Pasta di curcuma
Mescolare un cucchiaino di curcuma in polvere con un po' d'acqua per formare una pasta. Applicate questa spezia d'oro antinfiammatoria sulle zone sensibili per un sollievo naturale immediato.
4. Risciacquo con acqua salata
L'acqua salata è un rimedio tradizionale perché riduce l'infiammazione e pulisce la bocca. Mescolate mezzo cucchiaino di sale in acqua calda, fate dei gargarismi per mezzo minuto e sentitevi sollevati dal dolore.
5. Tè verde
Provate a sorseggiare un po' di tè verde, ricco di antiossidanti, che allevia il dolore dei denti sensibili e giova alla salute orale. Utilizzate il tè verde raffreddato come collutorio lenitivo.
6. Olio di chiodi di garofano
Tamponare immediatamente l'olio di chiodi di garofano pre-diluito in olio d'oliva, utilizzando un bastoncino di cotone, sui denti sensibili. I principi attivi dell'olio di chiodi di garofano hanno proprietà analgesiche e antibatteriche al momento dell'assunzione. [5]
Come fermare il dolore dei denti sensibili subito dopo lo sbiancamento
I trattamenti sbiancanti possono talvolta sensibilizzare temporaneamente i denti esponendo la dentina o disidratandoli. Se si avverte un po' di fastidio, ecco alcuni consigli che possono essere d'aiuto:
1. Assumere FANS
L'assunzione preventiva di un FANS come l'ibuprofene può aiutare a ridurre l'infiammazione e il conseguente dolore dopo la seduta di sbiancamento.
2. Passare a uno spazzolino con setole morbide
Uno spazzolino con setole morbide riduce al minimo il rischio di danni allo smalto dopo una seduta di sbiancamento. Abbinatelo a uno spazzolino spazzolino sonico come Oclean X Lite per una pulizia delicata ed efficace.
3. Evitare le bevande fredde
Le bevande o i cibi freddi di solito aggravano la sensibilità dopo lo sbiancamento. Evitare bevande e cibi ghiacciati o assumerli con la cannuccia per ridurre al minimo il contatto dei denti con la bevanda.
4. Quando rivolgersi a un dentista
Mentre i rimedi casalinghi possono lenire i sintomi, alcune situazioni richiedono un aiuto professionale.
● Sensibilità persistente o in peggioramento: Se la sensibilità non migliora o peggiora.
● Dolore intenso: Dolori forti possono denotare problemi dentali più profondi.
● Altri sintomi: Tenerezza con gonfiore, gengive sanguinanti o alito cattivo richiedono un controllo immediato.
Soluzioni a lungo termine per evitare i denti sensibili
Di seguito sono riportate alcune strategie a lungo termine che possono aiutare a gestire e prevenire la sensibilità:
Indossare una protezione notturna
Se si digrignano o stringono i denti durante la notte, la protezione notturna agisce come un'interferenza contro i danni allo smalto che possono causare la sensibilità.
Prodotti al fluoro
Incorporare l'uso di dentifrici o collutori al fluoro e applicazioni professionali al fluoro per aiutare a indurire i denti e prevenire la sensibilità.
Affrontare per tempo i problemi dentali
Il problema potrebbe essere un fattore che contribuisce alla sensibilità se non vengono trattati altri problemi, come carie, denti incrinati e malattie gengivali.
Consultare il dentista per una diagnosi e un trattamento adeguati. Tra questi vi sono i seguenti:
○ Vernice al fluoro per il rafforzamento dello smalto.
○ Restauri dentali: Corone o otturazioni di denti danneggiati.
○ Innesti gengivali per la copertura delle radici esposte.
○ Terapia canalare per la sensibilità causata da infezioni.
Buona igiene orale
Spazzolare due volte al giorno e usare il filo interdentale per rimuovere la placca. Evitare lo spazzolamento duro. Per migliorare la vostra routine di igiene orale e proteggere ulteriormente denti e gengive, prendete in considerazione l'integrazione delle seguenti buone pratiche per ottenere risultati ottimali.
Le migliori pratiche per l'igiene orale
Spazzolino con setole morbide: Passare a uno spazzolino con setole morbide per non aggravare ulteriormente denti e gengive. [3] Gli spazzolini sonici, come il modello Oclean X Lite e Oclean X Prosono efficaci soprattutto per i denti sensibili. La loro tecnologia sonica avanzata fornisce vibrazioni ad alta frequenza che sono molto delicate nella pulizia profonda.
Evitare di spazzolare troppo forte: Cercate di evitare di usare troppa forza durante lo spazzolamento, poiché ciò aggrava la sensibilità; eseguite invece leggeri movimenti circolari.
Seguire la routine: Date forza alla vostra cura dentale lavando i denti almeno due volte al giorno, usando il filo interdentale e un collutorio senza alcol. Denti e gengive sani possono contribuire a ridurre ulteriormente la sensibilità.
La conclusione
La sensibilità dentale è piuttosto fastidiosa, ma è comunque altamente gestibile e si può prevenire adottando il giusto approccio. Si può iniziare ad affrontare il disagio immediato senza indugio utilizzando soluzioni come dentifrici sensibilizzanti o adottando l'uso di lavaggi con perossido di idrogeno.
In altre situazioni più critiche di sensibilità dentale, rivolgetevi al vostro dentista per un trattamento professionale. Una buona igiene orale consente di mantenere un sorriso sano e privo di dolore.
Fonte:
1. Gotter, Ana. "Denti sensibili: Cause, sintomi, trattamenti e altro". Healthline, 9 febbraio 2018, www.healthline.com/health/sensitive-teeth.
2. Clinica Mayo. "Trattamenti per i denti sensibili". Mayo Clinic, 2019, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854.
3. "Denti sensibili: Perché fanno male e come fermare il dolore". Www.hopkinsmedicine.org, 1 mar. 2024, www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/sensitive-teeth.
4. Watson, Kathryn. "Fare i gargarismi con il perossido di idrogeno è efficace e sicuro?". Healthline, Healthline Media, 6 dicembre 2017, www.healthline.com/health/gargling-hydrogen-peroxide.
5. Watson, Shawn . "L'olio di chiodi di garofano può aiutare ad alleviare il dolore dentale?". Salute Verywell, www.verywellhealth.com/the-use-of-clove-oil-in-dentistry-1059310.
