L'estrazione di un dente può sembrare una cosa davvero piccola, ma la tua bocca ne sente l'assenza forte e chiara. Una volta che l'anestesia svanisce e la garza viene rimossa, una nuova domanda colpisce you più forte del dolore: “Quando potrò mangiare di nuovo cibo vero?”
Il tempismo è tutto. you devi permettere alla tua bocca di guarire. Se you mangi cibo troppo presto, you puoi riscontrare problemi come una guarigione più lenta o alveoli secchi. Nella seguente guida, guideremo you attraverso il tempo e il metodo per tornare ai tuoi pasti abituali, senza rischiare il tuo recupero.
Perché evitare cibi solidi dopo l'estrazione di un dente?
La bocca impiega tempo a guarire dopo l'estrazione di un dente. C'è una piccola apertura dove un tempo c'era il dente. Un coagulo di sangue si sviluppa in quello spazio e una barriera protettiva copre l'area mentre il corpo la guarisce.
italian Il cibo solido non dovrebbe essere consumato troppo presto, poiché ciò potrebbe disturbare il coagulo. La masticazione potrebbe anche premere sul sito e causare sensibilità o sanguinamento. Cibi croccanti o duri potrebbero persino ostruire il foro e causare un'infezione.
È per questo che è meglio attenersi a cibi morbidi e facili da deglutire per i primi giorni.
Quando posso mangiare dopo un'estrazione dentale?
È importante mangiare nel modo corretto dopo l'estrazione del dente. Se you mangi troppo presto o i cibi sbagliati, you potresti ritardare la guarigione—e persino avere complicazioni.[1]
Facciamolo passo dopo passo.
Prime 24 ore
italian Evita di mangiare per le prime 24 ore. La bocca continuerà a sanguinare leggermente e si sta formando un coagulo nel punto in cui si trovava il dente. Questo coagulo è fondamentale per il processo di guarigione.[2]
Attenersi a cibi molto morbidi o liquidi come:
- Zuppa fredda o brodo, ma freddo
- Purè di patate (raffreddato)
- Frullati (senza cannuccia!)
- Stai lontano da tutto ciò che è piccante, caldo o gommoso.
Inoltre, non sciacquare la bocca né sputare con forza: questo può interferire con il coagulo e prolungare la guarigione. Bevi l'acqua lentamente, se possibile, con un cucchiaino o a piccoli sorsi.
Dal giorno 2 al giorno 7
Se you senti meglio, you puoi gradualmente provare cibi un po' più densi o più sazianti. Ma astieniti dagli spuntini croccanti per ora![3]
- Uova strapazzate
- Pasta al dente
- Banane mature
- Avena
- verdure ben cotte
Tuttavia, evita cibi croccanti, appiccicosi o piccanti. E non dimenticare: mastica dall'altro lato della bocca per proteggere l'area in guarigione.
Giorno 7 e oltre
Ormai, le cose dovrebbero andare un po' meglio. you puoi iniziare a mangiare cibi più solidi—ma comunque niente di troppo duro, appiccicoso o croccante.
Assicurati di:
- it Tenere il cibo lontano dall'area di estrazione
- Mastichi delicatamente
- Segui le istruzioni del dentista.
Ferma e torna a cibi più morbidi se you provi dolore o noti che you stai sanguinando. La guarigione avviene a ritmi diversi per persone diverse, quindi assicurati di ascoltare il tuo corpo.
Pro Tip: Mastica dall'altro lato
Qualsiasi cosa you mangi, quando possibile, cerca di masticare dal lato opposto dell'estrazione. Questo riduce la pressione o l'irritazione nell'area di guarigione. E non dimenticare di idratarti!
Alimenti da Evitare Assolutamente (Per Ora)
Mentre la tua bocca guarisce, un'eccessiva quantità di alcuni cibi potrebbe essere più dannosa che utile. Evita:
- Snack croccanti come patatine, popcorn e toast
- Cibi duri come caramelle o noci
- Alimenti appiccicosi come caramelle mou o chewing gum
- Cibi piccanti o acidi
- Bevande calde come tè o caffè durante i primi giorni
- Alcol e qualsiasi cosa contenente alcol, come alcuni collutori
E, non usare mai una cannuccia: l'aspirazione può rimuovere il coagulo di sangue e ritardare la guarigione.
Quindi, quando posso mangiare cibi solidi dopo un'estrazione dentale?
{ "text": "La maggior parte delle persone può riprendere a consumare cibi solidi morbidi entro 3-7 giorni. Tuttavia, ciò varia notevolmente in base alla guarigione della bocca." }
Se l'estrazione è facile, you potresti essere pronto/a a mangiare cibi morbidi entro il giorno 3 o 4. Se l'estrazione è difficile, come un dente del giudizio, you potresti aver bisogno di una settimana o più prima che you possa mangiare qualcosa di solido.
Consulta sempre il tuo dentista prima. E anche quando you inizi a mangiare cibi solidi, mastica lentamente e con attenzione, e non masticare vicino all'area di estrazione. La guarigione è un processo, e you non hai bisogno di affrettarti.
Posso deglutire la mia saliva dopo l'estrazione del dente?
Sì, you puoi deglutire la tua saliva. È completamente normale e sicuro. You non dovresti sputare, in particolare nelle prime 24 ore. Un'alveolite secca, una condizione dolorosa, può verificarsi quando you sputi, poiché lo sputo può allentare il coagulo di sangue.[4]
you potresti notare che you hai un po' più di saliva del normale in seguito. Va bene. Cerca semplicemente di deglutire come you faresti normalmente. Mantiene l'area coperta e permette alla guarigione di continuare.
Quando posso lavarmi i denti con il dentifricio dopo un'estrazione?
{ "text": "Spazzolare dopo un'estrazione dentale deve essere fatto con cura. Evitare di spazzolare l'area dell'estrazione dentale durante le prime 24 ore. Lasciare che il processo di guarigione inizi semplicemente lasciando l'area indisturbata." }
Italian Poi you puoi lavare gli altri denti. Tuttavia, sii estremamente delicato intorno al sito dell'estrazione. Usa uno spazzolino a setole morbide e fai a meno del dentifricio per il momento, poiché alcuni degli ingredienti potrebbero irritare la ferita.
Posso bere bevande calde dopo un'estrazione dentale?
È meglio evitare bevande calde per almeno le prime 24-48 ore dopo l'estrazione.
Tè, caffè o zuppa possono sciogliere il coagulo di sangue in via di formazione nell'alveolo. Quel coagulo è molto importante per la guarigione. you puoi causare una condizione dolorosa chiamata alveolite secca se lo perdi.
Quanto presto posso mangiare il gelato dopo un'estrazione dentale?
Il gelato va bene dopo qualche ora, purché you non lo mangi quando è troppo freddo o duro. Un po' di gelato freddo aiuta persino a diminuire il gonfiore e a calmare una bocca dolorante. Solo non esagerare.
Seleziona un gelato liscio e cremoso (senza pezzi, noci o croccante). Evita coni, zuccherini o qualsiasi cosa croccante. Anche così, aspetta almeno 24 ore per gustare i dessert surgelati, in particolare se il tuo dentista ti ha raccomandato solo liquidi durante le prime 24 ore.
Posso mangiare riso 7 giorni dopo l'estrazione dei denti del giudizio?
Sì, nella maggior parte delle situazioni, you puoi riprendere a mangiare riso morbido circa una settimana dopo l'estrazione dei denti del giudizio. Intorno al settimo giorno, la tua bocca dovrebbe guarire bene. Tuttavia, you vuoi comunque optare per il riso morbido e cotto che sia facile da masticare e non si attacchi al punto di estrazione.
Perché evitare i latticini dopo l'estrazione di un dente?
italian Stare lontano dai latticini subito dopo un'estrazione dentale è spesso una precauzione per consentire una corretta guarigione. Alcuni latticini, come il latte e lo yogurt, contengono batteri naturali. Questi potrebbero causare infezioni o irritazioni nel sito di estrazione mentre è ancora fresco.[5]
italian I latticini freddi come il gelato potrebbero anche causare disagio, specialmente se l'area è sensibile. In alcuni casi, i latticini possono interferire con alcuni antibiotici o farmaci. Ecco perché è meglio evitarli per le prime 24-48 ore, per sicurezza.
Come gestire il dolore durante i pasti?
Può essere difficile mangiare dopo un'estrazione dentale se la bocca è ancora dolorante. Tuttavia, alcuni semplici consigli possono aiutare you:
- Mangia lentamente e mastica bene. Utilizza il lato non interessato della bocca.
- Attieniti a cibi morbidi come purè di patate, uova strapazzate o fiocchi d'avena.
- Lascia raffreddare un po' il cibo: il cibo caldo può irritare l'area in via di guarigione.
- Taglia il cibo in piccoli pezzi in modo che you non debba masticare così tanto.
- Evita cibi croccanti, piccanti o acidi mentre you recuperi completamente.
Se you stai provando dolore anche mentre consumi cibi morbidi, you puoi usare farmaci antidolorifici da banco (come l'ibuprofene) come raccomandato dal tuo dentista.
In sintesi
Ogni bocca ha i suoi tempi di guarigione. La maggior parte delle persone può tornare a mangiare alimenti morbidi 3-5 giorni dopo un'estrazione di routine. Se you hai avuto un'estrazione chirurgica o di un dente del giudizio, aspetta almeno una settimana prima di introdurre alimenti solidi—e anche in quel caso, inizia gradualmente.
Attenersi a cibi morbidi e sicuri, evitare qualsiasi cosa possa allentare il coagulo e mantenere una bocca pulita. Tutto sommato, un po' di pazienza (e scelte alimentari sagge) e you tornerai a mangiare normalmente in pochissimo tempo.
Domande frequenti
Quando si può you riprendere il cibo normale dopo un'estrazione dentale?
you puoi riprendere l'assunzione di cibi morbidi dopo 24 ore. Riprendi la tua dieta normale gradualmente entro 7-10 giorni.
È normale un po' di dolore durante la masticazione dopo un'estrazione dentale?
Sì, è normale avvertire un certo disagio. Se il dolore aumenta o persiste, consulta il tuo dentista.
È accettabile se il cibo entra in contatto con il sito di estrazione?
italian Evitalo quando possibile. Un residuo di cibo incastrato nell'alveolo può causare un'infezione. Sciacqua delicatamente con acqua salata per pulire l'area.
Quando puoi you tornare alla tua dieta normale dopo un'estrazione dentale?
Una volta che you sei a tuo agio e you il tuo dentista dà il via libera, di solito dopo una settimana. Inizia lentamente e non provare nulla che sia troppo duro o croccante per cominciare.
italiano Riferimento
Lau, Beatrice Y, et al. “Strategie alimentari per ottimizzare la guarigione delle ferite dopo chirurgia parodontale e implantare: una revisione basata sull'evidenza.”The Open Dentistry Journal, vol. 7, n. 1, 5 apr. 2013, pp. 36–46, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3681034/https://doi.org/10.2174/1874210601307010036.
Youngblood, Zack. “I Migliori Cibi da Mangiare dopo un'Estrazione Dentale (e Quelli da Evitare).”Italian GoodRx, 21 apr. 2023,www.goodrx.com/conditions/dental-care/what-to-eat-after-tooth-extraction. Accesso 17 apr. 2025.
Crichton-Stuart, Cathleen. “Quali cibi posso mangiare dopo l'estrazione del dente del giudizio?”Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 24 Mar. 2018,www.medicalnewstoday.com/articles/321300. Accesso 17 apr. 2025.
“Cura dopo l'estrazione del dente.”Kent Community Health NHS Foundation Trust,www.kentcht.nhs.uk/leaflet/tooth-extraction-after-care/.
Schiwa Seyedi Moghaddam e Andreas Neff. “Evitare latte e latticini dopo chirurgia orale: questa raccomandazione è ancora valida? Uno studio trasversale tra chirurghi orali e maxillo-facciali tedeschi e internazionali e professionisti dentali con revisione della letteratura.” Oral and Maxillofacial Surgery, vol. 26, n. 4, 25 ott. 2021, pp. 563–573,https://doi.org/10.1007/s10006-021-01017-y. Accesso 19 maggio 2024.
