Vorreste che i vostri denti si ricoprissero di batteri schifosi, nonostante lo spazzolamento regolare? Non lo vorreste mai per voi o per i vostri cari. Giusto? Quindi, vi spieghiamo il modo corretto di conservare uno spazzolino da denti, sia esso manuale o elettrico.
Ma prima parleremo brevemente degli errori più comuni che si commettono quando si usa uno spazzolino da denti.
5 errori di conservazione dello spazzolino da denti
1. Tenere lo spazzolino a stretto contatto con altri spazzolini:
La maggior parte di voi non sa che gli spazzolini da denti non dovrebbero essere messi vicini l'uno all'altro. Quando due testine di spazzolino sono vicine, si verifica uno scambio di batteri. Questo contribuisce alla nascita di nuove specie di batteri che crescono rapidamente.
La prevalenza delle malattie orali aumenta quando questi spazzolini entrano in contatto con l'ambiente orale.
2. Tenerlo vicino alla toilette:
La tipica routine mattutina consiste nel sedersi sulla tavoletta del water, fare le proprie cose, premere il pulsante dello sciacquone e dirigersi verso il lavandino per lavarsi i denti. Nel farlo, vi viene in mente qualcosa?
L'atto di tirare lo sciacquone crea una nuvola di particelle sospese nell'aria, denominata "pennacchio del water". Queste particelle si depositano sulle superfici del bagno, compreso lo spazzolino da denti. Questo fatto è evidenziato anche dalsito Journal of Advanced Medical and Dental Sciences. Volete che queste particelle disgustose raggiungano la vostra bocca? Certamente no! Quindi, continuate a leggere perché tra poco vi guideremo su come evitare che ciò accada.
3. Stendere in piano:
Questo è uno degli errori più comuni che si commettono spesso. Invece di riporre lo spazzolino in un portaspazzolino o in una tazza piatta, lo si appoggia sul lavandino o su un ripiano. Uno spazzolino piatto non si asciuga completamente, consentendo una rapida crescita dei batteri sulle setole.
La volta successiva vi laverete i denti con lo stesso spazzolino e il ciclo di crescita batterica si ripeterà, sia sulle setole che sul dente. Ciò contribuirà all'insorgere di malattie orali come la gengivite, ecc.
4. Conservarlo in uno spazio chiuso:
Conservare lo spazzolino in uno spazio chiuso, come un armadio, un cassetto o un mobile, favorisce la crescita dei batteri. Ciò è dovuto all'ambiente umido. Le ricerche dimostrano che gli ambienti diluiti sono fondamentali per la sopravvivenza e la crescita dei batteri. Pertanto, se siete voi a farlo, smettete immediatamente.
5. Conservare lo spazzolino bagnato:
Un altro comportamento comune è quello di non asciugare lo spazzolino dopo l'uso. Lo spazzolino bagnato è più suscettibile alla proliferazione dei batteri. Il concetto è lo stesso di quello discusso in precedenza: un ambiente umido equivale a una maggiore quantità di batteri.
Il modo giusto di conservare lo spazzolino da denti
Per facilitare la comprensione, abbiamo semplificato il tutto in 5 piccoli passi. Seguendoli, lo spazzolino rimarrà privo di germi. Questo, a sua volta, favorirà un ambiente orale sano.
Fase 1: Sciacquare lo spazzolino
Dopo l'uso, la prima cosa da fare è sciacquare lo spazzolino, preferibilmente con acqua calda. In questo modo si eliminano tutti i germi. Se siete un sonico spazzolino elettrico elettrico sonico, evitate di risciacquare il manico del pulsante.
Fase 2: posizionarlo in verticale
Per questa fase, provate a utilizzare una tazza o un portaspazzolino, in quanto mantiene lo spazzolino in posizione verticale. La posizione verticale favorisce l'asciugatura, impedendo così la crescita dei batteri.
I tradizionali portaspazzolini in plastica o metallo possono essere utilizzati sia per gli spazzolini manuali che per quelli elettrici. Tuttavia, un moderno portaspazzolino elettrico può essere utilizzato solo per spazzolino intelligente. Un esempio è il portaspazzolino elettrico 2 in 1 di Oclean - che tiene lo spazzolino e lo ricarica contemporaneamente.
Fase 3: posizionare il portaspazzolino a un metro e mezzo di distanza dalla toilette
Prima vi abbiamo posto la domanda se voleste o meno che le particelle del water si depositassero sullo spazzolino. Per evitare ciò, è fondamentale posizionare il portaspazzolino a un metro e mezzo di distanza dal WC.
Fase 4: coprirlo durante il viaggio
In viaggio, coprite lo spazzolino con un cappuccio di plastica. Se non ne avete uno, mettetelo in un sacchetto ermetico. In questo caso, è necessario tenere a mente due cose principali;
- Asciugare sempre bene lo spazzolino
- Coprirlo con un tappo o metterlo in un contenitore ermetico o in un sacchetto per un breve periodo.
Il motivo di questi due punti è quello di prevenire l'umidità e la crescita batterica.
Fase5: Sostituire ogni 3 mesi
Ilsito dell'American Dental Association (ADA) raccomanda di sostituire lo spazzolino ogni 3-4 mesi. Tuttavia, le nuove linee guida dell'ADA raccomandano la sostituzione non appena le setole sono sfilacciate.
Mantenete la vostra igiene dello spazzolino al top
Un passo in più è quello che conta di più. La ciliegina sulla torta è rappresentata dalla possibilità di decontaminare quotidianamente lo spazzolino. Questo può essere fatto in uno dei seguenti modi;
- Immergere lo spazzolino in acqua ossigenata mescolata con acqua (1:1) per mezz'ora, quindi risciacquare e asciugare.
- Immergere lo spazzolino in candeggina mescolata con acqua (1:10) per mezz'ora, quindi risciacquare e asciugare.
- Immergere lo spazzolino nel collutorio per 5 minuti e risciacquarlo prima dell'uso. Questo è il metodo più comodo e preferito.
- Lavare lo spazzolino in lavastoviglie. Questa operazione, tuttavia, ridurrà la durata dello spazzolino.
Linea di fondo
Il modo corretto di conservare uno spazzolino da denti è sciacquarlo e asciugarlo correttamente. Dovrebbe essere collocato a un metro e mezzo di distanza dalla toilette e protetto con un cappuccio o un sacchetto ermetico quando si viaggia. La decontaminazione dello spazzolino lo renderebbe totalmente sicuro per l'uso (i metodi per farlo sono stati menzionati nella sezione precedente). Inoltre, sostituire lo spazzolino ogni 3-4 mesi.
