La sensibilità dentale può trasformare quella tazza di caffè o quel cono di gelato, altrimenti piacevoli, in un dolore reale e lancinante. Se ti è mai capitato di fare una smorfia per il fastidio mentre sorseggiavi qualcosa di caldo o di evitare certi cibi a causa del dolore acuto e improvviso ai denti, non sei solo. Questo blog è per te, sia che tu ti sia chiesto come fermare subito il dolore dei denti sensibili.
Che cos’è la sensibilità dentale?
La sensibilità dentale, nota anche come ipersensibilità dentinale, è una condizione caratterizzata da brevi e intensi episodi di dolore o fastidio ai denti. Succede soprattutto quando mangi o bevi qualcosa di caldo, freddo, dolce o acido. Questo tipo di dolore si verifica perché lo strato interno dei denti, chiamato dentina, viene esposto. [1]
Quali sono le cause del dolore ai denti sensibili?
● Erosione o usura dello smalto
● Recessione gengivale (espone le superfici radicolari)
● Carie
● denti scheggiati o incrinati
● Digrignare i denti
● Spazzolamento aggressivo
● Trattamenti dentali (sbiancamento o detartrasi)
● Prodotti sbiancanti per i denti
● Malattie gengivali (gengivite e parodontite)
Il modo più rapido: Come fermare subito il dolore dei denti sensibili a casa
I denti sensibili sono davvero un fastidio, ma per fortuna il sollievo potrebbe essere proprio a casa. Ecco come puoi alleviare il dolore dei denti sensibili e prevenire futuri fastidi.
1. Dentifricio desensibilizzante
Per prima cosa, prova un dentifricio per denti sensibili. Questi funzionano bloccando i tubuli dentinali e impedendo allo stimolo doloroso di raggiungere i nervi. Ricorda che possono essere necessarie più applicazioni per ottenere il pieno effetto. [2]
2. Evita gli irritanti
Per quanto possibile, evita i cibi acidi e le bevande come quelle a base di agrumi, vino e caffè. Questi, sopra ogni cosa, accentuano la sensibilità.
3. Bere con una cannuccia
Questo riduce il contatto effettivo, sia caldo sia freddo, con le aree sensibili.
4. Applica un impacco freddo
Se il dolore è molto forte, tieni un impacco freddo sulla guancia vicino al dente dolorante per 15–20 minuti. Questo può intorpidire l’area e ridurre l’infiammazione.
5. Prendi antidolorifici da banco
I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) da banco, come l’ibuprofene, possono aiutare temporaneamente a ridurre dolore e infiammazione. Assumili secondo le indicazioni.
Lento ma efficace: Rimedi casalinghi per fermare il dolore dei denti sensibili
In quel momento di sensibilità, diversi rimedi casalinghi possono essere naturali ed efficaci per alleviare il dolore. Ecco alcune soluzioni semplici per lenire i denti sensibili e migliorare la salute orale:
1. Miele con acqua tiepida
Mescola un cucchiaino di miele in acqua tiepida per ottenere un collutorio antibatterico. L’azione lenitiva del miele può essere utile nella gestione del dolore, contribuendo a prendersi cura della salute orale.
2. Collutorio con perossido di idrogeno
Mescola parti uguali di perossido di idrogeno e acqua per un risciacquo disinfettante meno aggressivo che può riequilibrare i batteri e ridurre la sensibilità favorendo gengive più sane. Fallo periodicamente, per un paio di volte nell’arco di alcune settimane, per ottenere i migliori risultati. [4]
3. Impasto di curcuma
Mescola un cucchiaino di polvere di curcuma con poca acqua fino a formare una pasta. Applica questa spezia dorata antinfiammatoria sulle zone sensibili per un sollievo naturale immediato.
4. Risciacquo con acqua salata
L’acqua salata è un rimedio tradizionale perché riduce l’infiammazione e pulisce la bocca. Mescola mezzo cucchiaino di sale in acqua tiepida, fai gargarismi per mezzo minuto e senti alleviato il dolore.
5. Tè verde
Prova a sorseggiare del tè verde ricco di antiossidanti, che attenua il dolore dei denti sensibili favorendo anche la salute orale. Usa tè verde freddo come collutorio lenitivo.
6. Olio di chiodi di garofano
Tampona subito l’olio di chiodi di garofano, già diluito in olio d’oliva, usando un cotton fioc sui denti sensibili. I principi attivi dell’olio di chiodi di garofano hanno proprietà analgesiche e antibatteriche. [5]
Come fermare subito il dolore dei denti sensibili dopo lo sbiancamento
I trattamenti sbiancanti possono a volte sensibilizzare temporaneamente i denti esponendo la dentina o disidratando i denti. Se avverti un lieve fastidio, ecco alcuni consigli utili:
1. Prendi i FANS
Assumere in anticipo un FANS come l’ibuprofene può aiutare a ridurre l’infiammazione e il dolore che ne deriva dopo la seduta di sbiancamento.
2. Passa a uno spazzolino a setole morbide
Uno spazzolino a setole morbide ridurrà al minimo il rischio di danneggiare lo smalto dopo una seduta di sbiancamento dentale. Abbinalo a un Spazzolino Elettrico Sonico come Oclean x lite per una pulizia delicata ed efficace.
3. Evita le bevande fredde
Le bevande o i cibi freddi di solito aggravano la sensibilità dopo lo sbiancamento. Evita bevande e cibi ghiacciati oppure consumali con una cannuccia per ridurre al minimo il contatto dei denti con la bevanda.
4. Quando rivolgersi a un dentista
Sebbene i rimedi casalinghi possano lenire i sintomi, alcune situazioni richiedono l’aiuto di un professionista.
● Sensibilità persistente o in peggioramento: Se la sensibilità non migliora o peggiora.
● Dolore intenso: Dolori forti possono indicare problemi dentali più profondi.
● Altri sintomi: Dolorabilità con gonfiore, gengive sanguinanti o alito cattivo richiede un controllo immediato.
Soluzioni a lungo termine per evitare i denti sensibili
Le seguenti sono alcune strategie a lungo termine che possono aiutare a gestire e prevenire la sensibilità:
Indossa un bite notturno
Se digrigni o stringi i denti di notte, il bite notturno funge da barriera contro i danni allo smalto che possono causare sensibilità.
Prodotti al fluoro
Integrare l’uso di dentifricio o collutorio al fluoro e applicazioni professionali di fluoro per aiutare a rinforzare i denti e prevenire la sensibilità.
Affronta per tempo i problemi dentali
Il problema potrebbe contribuire alla sensibilità se altri problemi, come carie, denti incrinati e malattie gengivali, non vengono trattati.
Consulta il tuo dentista per una diagnosi e un trattamento adeguati. Questi includono i seguenti:
○ Vernice al fluoro per rinforzare lo smalto.
○ Restauri dentali: corone o otturazioni nei denti danneggiati.
○ Innesti gengivali per coprire le radici esposte.
○ Terapia canalare per la sensibilità causata da infezioni.
Buona igiene orale
Lava i denti due volte al giorno e usa il filo interdentale per rimuovere la placca. Evita di spazzolare troppo energicamente. Per migliorare la tua routine di igiene orale e proteggere ulteriormente denti e gengive, considera di integrare le seguenti buone pratiche per ottenere risultati ottimali.
Migliori pratiche per l’igiene orale
Spazzolino a setole morbide: Passa a uno spazzolino a setole morbide in modo da non aggravare ulteriormente denti e gengive. [3] Gli spazzolini sonici, come il Oclean x lite e il Oclean X Pro, sono particolarmente efficaci per i denti sensibili. La loro avanzata tecnologia sonica offre vibrazioni ad alta frequenza, molto delicate nella pulizia profonda.
Evita di spazzolare con troppa forza: Cerca di non usare troppa forza mentre ti lavi i denti, perché questo aggrava davvero la sensibilità; invece, fai movimenti circolari leggeri.
Mantieni una routine: Migliora la tua igiene dentale lavando i denti almeno due volte al giorno, usando il filo interdentale e un collutorio senza alcol. Denti e gengive sani possono aiutare a ridurre ulteriormente la sensibilità.
In sintesi
La sensibilità dentale è in parte fastidiosa, ma è comunque molto gestibile ed è qualcosa che puoi prevenire adottando l’approccio giusto. Puoi iniziare a gestire subito il fastidio usando soluzioni come il dentifricio desensibilizzante o adottando i risciacqui con perossido di idrogeno.
In situazioni più critiche di sensibilità dentale, consulta il tuo dentista per un trattamento professionale. Con una buona igiene orale, puoi mantenere un sorriso sano e senza dolore.
Fonte:
1. Gotter, Ana. “Sensitive Teeth: Causes, Symptoms, Treatments, and More.” Healthline, 9 Feb. 2018, www.healthline.com/health/sensitive-teeth.
2. Clinic, Mayo . “Treatments for Sensitive Teeth.” Mayo Clinic, 2019, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854.
3. “Sensitive Teeth: Why They Hurt and How to Stop the Pain.” Www.hopkinsmedicine.org, 1 Mar. 2024, www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/sensitive-teeth.
4. Watson, Kathryn. “Is Gargling Hydrogen Peroxide Effective and Safe?” Healthline, Healthline Media, 6 Dec. 2017, www.healthline.com/health/gargling-hydrogen-peroxide.
5. Watson, Shawn . “Can Clove Oil Help Relieve Dental Pain?” Verywell Health, www.verywellhealth.com/the-use-of-clove-oil-in-dentistry-1059310.
