La salute delle gengive è qualcosa a cui nessuno di noi pensa finché non c’è un problema. Tra le preoccupazioni più comuni c’è la recessione gengivale. Si verifica quando il tessuto gengivale che copre le radici dei denti inizia a ritirarsi. Può far sembrare i denti più lunghi, esporre radici sensibili e persino aumentare il rischio di carie e perdita dei denti se non trattata.
Naturalmente, la domanda principale è: le gengive possono ricrescere una volta che iniziano a ritirarsi? La risposta breve è no; una volta che il tessuto gengivale inizia a ritirarsi in modo significativo, non ricrescerà da solo. Ma la risposta più lunga e più incoraggiante è che la recessione gengivale può essere gestita, rallentata e, in alcuni casi, persino invertita con un’adeguata attenzione odontoiatrica.
Questo articolo spiega perché le gengive si ritirano, quali sono le opzioni di trattamento e, soprattutto, come prendersi cura delle gengive affinché la recessione non peggiori.
Cosa Succede Durante la Recessione Gengivale?
La recessione gengivale si verifica quando il tessuto gengivale che circonda i denti si erode o si ritira, esponendo una parte maggiore del dente o della radice. A differenza di un taglio sulla pelle che guarisce da solo, il tessuto gengivale non ha la stessa naturale capacità di rigenerarsi una volta perso. [1]
Piuttosto, le gengive proteggono i denti aderendo saldamente ad essi. Quando questa tenuta si deteriora, i batteri penetrano, mettendo a rischio carie, infezioni e persino la perdita dei denti.
Cause della Recessione Gengivale
Ecco alcune cause della recessione gengivale, e conoscerle è la chiave per prevenirla:
- Malattia gengivale (malattia parodontale): La causa più comune. La placca si calcifica trasformandosi in tartaro, che stimola un’infiammazione che distrugge il tessuto gengivale e osseo.
- Spazzolamento Aggressivo: Spazzolare con troppa forza o usare uno spazzolino a setole dure consuma lo smalto e le gengive.
- Scarsa Igiene Orale: L’incapacità di spazzolare, usare il filo interdentale o andare regolarmente dal dentista aumenta la formazione di placca.
- Genetica: Alcune persone hanno naturalmente un tessuto gengivale più sottile e quindi più vulnerabile alla recessione.
- Cambiamenti Ormonali: Gravidanza, pubertà e menopausa rendono le gengive più sensibili.
- Bruxismo (digrignamento dei denti): La pressione continua consuma gengive e osso.
- Denti disallineati o problemi di morso: Una pressione non uniforme provoca usura gengivale localizzata.
- Fumo: Riduce l’apporto di sangue alle gengive, lasciandole a rischio di infezione.
Le Gengive Possono Ricrescere Naturalmente?
La risposta breve è no. Le gengive non ricrescono naturalmente una volta che il tessuto è andato perso. [2]Rispetto all’osso o alla pelle, le gengive semplicemente non hanno la stessa capacità di rigenerarsi.
Ma puoi:
- Arrestare ulteriore recessione trattando il problema (ad es. malattia gengivale o spazzolamento aggressivo).
- Rafforzare le gengive esistenti con abitudini sane.
- Ripristinare aspetto e funzionalità con trattamenti odontoiatrici come innesti gengivali o terapia rigenerativa.
Quindi, anche se le gengive non "ricrescono" in senso stretto, possono essere recuperate e, in alcuni casi, sostituite chirurgicamente.
Segni che le Gengive Si Stanno Ritirando
È fondamentale individuare presto la recessione gengivale. Fai attenzione a:
- Denti che sembrano più lunghi di prima.
- Aumento della sensibilità dei denti (al freddo, al caldo o ai cibi dolci)
- Radici visibili sopra le gengive
- Spazi che si formano tra denti e gengive
- Gengive sanguinanti o gonfie quando si spazzola o si usa il filo interdentale
È essenziale rivolgersi a un dentista quando si notano questi segnali, prima che il danno diventi più grave.
Trattamenti Professionali per le Gengive Retratte
Se la recessione gengivale è grave, il dentista suggerirà alcuni trattamenti per ricostruire la copertura gengivale e proteggere le radici esposte. Questi trattamenti non fanno "ricrescere" le gengive, ma spostano o aggiungono tessuto per coprire l’area interessata.
1. Scaling e Root Planing
Chiamato anche "pulizia profonda", questo trattamento elimina placca e tartaro sotto il margine gengivale. Le radici vengono levigate per rendere più difficile l’adesione dei batteri. Le gengive possono riattaccarsi più saldamente ai denti e la recessione viene arrestata.
2. Chirurgia di Innesto Gengivale
Un trattamento molto comune per la recessione gengivale avanzata. Il tessuto viene prelevato da un’altra area della bocca e posizionato dove le gengive si sono ritirate. Riempie il vuoto, riduce la sensibilità e copre le radici.
3. Chirurgia Gengivale
Nei casi più gravi può essere eseguito un intervento chirurgico:
- Pulizia a lembo aperto: La gengiva viene sollevata per consentire una pulizia profonda e poi richiusa saldamente attorno ai denti.
- Rigenerazione: Viene inserito un materiale speciale per favorire la naturale crescita di osso o tessuto prima del riattacco della gengiva. [3]
4. Tecnica Chirurgica del Forame (PST)
Un’altra alternativa meno dolorosa rispetto all’innesto. Si praticano incisioni estremamente piccole e si usano strumenti specializzati per riposizionare il tessuto gengivale nativo sulle aree scoperte. Potrebbe essere necessario meno tempo di guarigione. [4]
Queste terapie non sostituiscono la prevenzione, ma sono trattamenti efficaci per chi presenta una perdita gengivale estesa.
Prevenzione della Recessione Gengivale
Poiché le gengive non ricrescono da sole, la prevenzione è la migliore protezione. Sono efficaci:
- Spazzolare delicatamente con uno spazzolino a setole morbide.
- Usare il filo interdentale tra i denti una volta al giorno. Puoi usare il filo interdentale tradizionale, spazzolini interdentali o idropulsori.
- Usare collutorio antimicrobico per eliminare i batteri.
- Seguire una dieta adatta alle gengive, ricca di vitamine C e D, calcio e acidi grassi omega-3.
- Astensione dal fumo e riduzione dell’assunzione di alcol.
- Controllare bruxismo e stress con metodi di rilassamento o bite notturni.
Idealmente, uno Spazzolino Elettrico Sonico con setole morbide è fortemente consigliato. Gli spazzolini elettrici Oclean sono progettati appositamente per essere efficaci ma delicati per chi teme la recessione gengivale. Grazie alla tecnologia sonica, rimuovono la placca con delicatezza senza sfregamenti abrasivi, con setole morbide e modalità regolabili che proteggono il tessuto gengivale sensibile.
La Prospettiva a Lungo Termine
Se hai già le gengive ritirate, non preoccuparti. Anche se non ricresceranno da sole, puoi:
- Bloccare il processo di recessione con una migliore igiene orale e trattamenti professionali
- Aumentare comfort e ridurre la sensibilità tramite procedure odontoiatriche
- Ripristinare aspetto e protezione con innesti gengivali
Considera la cura delle gengive come un processo di manutenzione continua — proprio come prendersi cura della pelle o del sistema vascolare, la costanza è tutto.
In Sintesi
Quindi, le gengive ricrescono? No. Il tessuto perso nella recessione gengivale non ricrescerà naturalmente. Ma questo non rende la tua salute orale negoziabile. Con la prevenzione, come spazzolamento accurato, uso regolare del filo interdentale, niente fumo e controlli dentistici costanti, puoi proteggere le gengive che hai. E anche se una certa recessione è già avvenuta, oggi esistono trattamenti, come gli innesti gengivali e la terapia rigenerativa, che possono ripristinare forma e funzione.
Le gengive sono importanti quanto i denti. Prendersene cura oggi significa avere un sorriso sano e forte per il resto della vita.
Riferimenti
Christiano, Donna. “The Truth about Receding Gums.” Healthline, Healthline Media, 14 June 2023, www.healthline.com/health/receding-gums-grow-back.
“Gum Recession: Causes, Prevention, Surgery & Treatment.” Cleveland Clinic, 14 Apr. 2022, my.clevelandclinic.org/health/diseases/22753-gum-recession.
Nguyen-Thi, Thuy-Duong, et al. “Stem Cell Therapies for Periodontal Tissue Regeneration: A Meta-Analysis of Clinical Trials.” Journal of Oral Biology and Craniofacial Research, vol. 13, no. 5, 2023, pp. 589–597, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10415796/, https://doi.org/10.1016/j.jobcr.2023.07.001.
Trivedi, Divya S, et al. “Comparative Evaluation of Pinhole Surgical Technique with and without A-PRF in the Treatment of Multiple Adjacent Recession Defects: A Clinico Radiographic Study.” Journal of Esthetic and Restorative Dentistry : Official Publication of the American Academy of Esthetic Dentistry ... [et Al.], vol. 36, no. 2, Feb. 2024, pp. 324–334, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37466087/, https://doi.org/10.1111/jerd.13076.
