I denti sensibili possono trasformare piaceri semplici come sorseggiare il caffè del mattino o gustare un gelato in momenti di disagio. Questa condizione è relativamente comune, poiché colpisce circa il 25-30% degli adulti.[1] Quando ciò accade, le parti sensibili dei denti si espongono quando gli strati protettivi si consumano, esponendo così le terminazioni nervose e causando un dolore acuto e improvviso scatenato dal caldo, freddo, dolce o acido.
I denti sensibili non sono un problema da ignorare, poiché potrebbero essere il segnale di problemi dentali più gravi. Se stai cercando modi per eliminare i denti sensibili, sei nel posto giusto.In questo articolo esploreremo le cause, i rimedi e i modi migliori per prevenire i denti sensibili.
Cosa sono i denti sensibili?
I denti sensibili sono causati dal consumo dello smalto protettivo o dalla recessione gengivale che espone le radici dei denti.[2] Sotto lo smalto c'è uno strato chiamato dentina. È uno strato poroso con minuscole tubule che si collegano al centro nervoso del dente. Una volta che la dentina è esposta, gli stimoli esterni, come cibi caldi, freddi, dolci o acidi, possono viaggiare lungo le tubule verso il nervo, causando così dolore o fastidio in bocca.
I denti sensibili possono anche essere associati ad altri problemi dentali come le carie, le malattie gengivali o un dente rotto.
Come si sente un dente sensibile?
I denti sensibili si manifestano con forti e improvvisi dolori o fastidi in risposta a diversi stimoli esterni, come i cambiamenti di temperatura (caldo o freddo), cibi dolci o acidi, e persino durante il lavaggio dei denti. Il dolore solitamente coinvolge i denti interessati e può estendersi fino alle radici.[3]
Può variare da una semplice irritazione a un forte dolore, a seconda della quantità di smalto perso o della dentina esposta. Il dolore può essere breve, durare pochissimo e scomparire rapidamente, oppure, per alcune persone, può durare di più e diventare un fastidio cronico.
Sintomi dei denti sensibili
● Fastidio durante il consumo di bevande e cibi caldi, freddi, dolci o acidi
● Dolore legato all'esposizione all'aria fredda
● Sensibilità durante lo spazzolamento, l'uso del filo interdentale o durante la pulizia dentale
● Dolore acuto con collutori a base di alcol
L'intensità può variare da un leggero fastidio a un dolore acuto alla radice dei denti e può verificarsi in qualsiasi momento senza preavviso.
Cause dei denti sensibili
Di seguito sono riportate le cause comuni dei denti sensibili:
● Una pressione eccessiva durante lo spazzolamento può usurare lo smalto, causando il ritiro delle gengive e l'esposizione della dentina sensibile.[4]
● Il ritiro gengivale può essere dovuto alla genetica, a malattie parodontali o a un'igiene orale scorretta.
● Le malattie gengivali e la perdita dei legamenti di supporto sono responsabili dell'esposizione della superficie radicolare.
● I denti scheggiati possono consentire ai batteri di raggiungere la polpa dentale, causando infiammazione e dolore.
● L'abitudine di digrignare o stringere i denti consuma lo smalto, esponendo la dentina.
● L'uso frequente dei trattamenti sbiancanti provoca momentaneamente sensibilità.
● La placca sulle superfici radicolari può anche contribuire alla sensibilità.
● Se la dieta è troppo ricca di alimenti acidi, come gli agrumi, i pomodori o i sottaceti, questi possono consumare lo smalto.
Denti sensibili dopo le procedure
● Denti sensibili dopo l'otturazione
Un po' di sensibilità dopo l'inserimento di una otturazione è normale, soprattutto se l'otturazione è vicino al nervo. Questo dovrebbe migliorare man mano che il tuo dente guarisce. Se il dolore persiste, consulta il tuo dentista.
● Sensibilità dentale dopo lo sbiancamento
I prodotti sbiancanti possono temporaneamente aprire i pori dello smalto, creando una sensibilità acuta a stimoli caldi, freddi o dolci. Usa un dentifricio che riduca la sensibilità e consulta il tuo dentista se il fastidio persiste.
● Sensibilità dei denti dopo la pulizia
La pulizia profonda e la detartrasi tendono ad esporre la sensibilità dei denti. Questo è temporaneo, specialmente intorno alla linea gengivale. Può essere facilmente alleviato con un dentifricio desensibilizzante.
Perché i miei denti sono così sensibili?
La sensibilità dei denti di solito è causata dall'esposizione della dentina, dalla recessione gengivale o dall'erosione dello smalto. Gli stimoli potenziali provengono da cambiamenti di temperatura, cibi dolci e bevande acide, spesso associati a dolori acuti e ben definiti. Se ti stai chiedendo: "Perché i miei denti sono improvvisamente così sensibili?", potrebbe essere il segno di un danno recente allo smalto, di un'infiammazione delle gengive o di un trauma dentale.
Perché i miei denti anteriori sono sensibili?
La sensibilità nei denti anteriori può essere causata da uno smalto sottile, dalla recessione gengivale o da piccole crepe nei denti. L'uso eccessivo di prodotti sbiancanti o di cibi acidi può anche aumentare la sensibilità dei denti anteriori.
Perché i miei denti inferiori sono diventati improvvisamente sensibili?
Se hai una sensibilità improvvisa nei denti inferiori, potrebbe trattarsi di una recessione gengivale, un deposito di placca o una carie non ancora rilevata. Questo può anche derivare dal digrignamento dei denti, specialmente quando sei sotto stress.
C'è qualcosa che dovrei evitare se ho i denti sensibili?
Se hai i denti sensibili, alcuni cibi e abitudini possono peggiorare il fastidio. Evita o limita:
● Cibi e bevande caldi o freddi: gelato, caffè, acqua fredda.
● Alimenti dolci e acidi: agrumi, soda e sottaceti, che possono esacerbare la sensibilità.
● Spazzolare i denti con acqua fredda del rubinetto; prova invece a usare acqua tiepida.
● È essenziale mantenere una regolare igiene orale con spazzolamento e filo interdentale, anche se si manifesta la sensibilità. Saltare la cura orale può portare a ulteriori problemi dentali.
Come fermare immediatamente il dolore ai denti sensibili
Se ti stai chiedendo come trattare i denti sensibili o fermare il dolore, ecco alcuni passaggi rapidi ed efficaci:
1. Dentifricio desensibilizzante:Usa un dentifricio specifico per denti sensibili. Applica uno strato sottile direttamente sulle aree sensibili prima di coricarti per un sollievo più rapido.[5]
2. Trattamenti al fluoro:Il fluoro rinforza lo smalto e può aiutare a desensibilizzare i denti. I dentisti potrebbero raccomandare prodotti al fluoro da usare a casa o applicare il vernice al fluoro nel loro studio.[6]
3. Evita i fattori scatenanti: Alimenti e bevande estremamente caldi o molto freddi possono scatenare la sensibilità. Anche i cibi dolci e acidi, cerca di evitarli il più possibile o del tutto.
4. Usa uno spazzolino a setole morbide: Riduce l'abrasione dello smalto e l'irritazione delle gengive.
Per un sollievo a lungo termine, dai un'occhiata ai suggerimenti qui sotto:
● Mantieni una buona igiene orale spazzolando delicatamente i denti e usando il filo interdentale ogni giorno per prevenire l'accumulo di placca.
● Minimizza il consumo di cibi e bevande acide che consumano lo smalto dentale.
● Il collutorio fluorato o il fluoro su prescrizione aiuteranno a ridurre la sensibilità.
● Un paradenti notturno può proteggere lo smalto da ulteriori danni in caso di digrignamento dei denti.
Trattamenti avanzati per i denti sensibili
Se la tua sensibilità persiste, ecco alcune procedure professionali che il dentista potrebbe raccomandare:
● Bonding dentale: Questo comporta coprire le radici esposte e proteggerle così dagli stimoli.
● Sigillatore dentinale o adesivi:Fornisce una barriera protettiva sulle aree sensibili.
● Trapianto gengivale:Questo rinnovarà il tessuto gengivale sopra l'esposizione della radice e ridurrà la sensibilità.
● Vernice al fluoro:Rinforza lo smalto e previene il disagio.
● Trattamento laser:I laser possono curare i denti sensibili sigillando i tubuli esposti nella dentina e fornendo un sollievo duraturo.
Rimedi casalinghi per i denti sensibili
Se stai cercando alcuni rimedi casalinghi per i denti sensibili, ecco alcune semplici pratiche che possono aiutarti a alleviare il disagio:
● Gargarismi con acqua salata:Gargarizzare con acqua salata tiepida può ridurre la sensibilità e l'infiammazione fino a due volte al giorno.[7]
● Olio di chiodi di garofano:Usando un cotton fioc, l'olio di chiodi di garofano viene applicato sulla zona sensibile per il suo effetto analgesico.
● Dentifricio desensibilizzante:Numerosi marchi offrono alternative naturali arricchite con fluoro per bloccare il disagio.
MigliorSpazzolino sonico per denti sensibili
Uno spazzolino di buona qualità può fare tutta la differenza quando si soffre di denti sensibili. Oclean offre una gamma dispazzolini elettrici sonici che ti aiuteranno nella cura orale senza essere troppo aggressivi per le gengive sensibili. Ad esempio, l'Oclean X Lite è perfetto per chi ha denti sensibili. Ha uno schermo intelligente che fornisce feedback sul tuo spazzolamento e suggerisce consigli aggiuntivi se alcune aree vengono trascurate.
Inoltre, lo spazzolino elettrico Oclean Kids è progettato per bambini di età compresa tra i 6 e i 12 anni e dispone di testine in silicone morbido e di un funzionamento ultra-silenzioso inferiore a 37 dB per garantire un'esperienza piacevole.
Migliore cura dentale per denti sensibili
Prendersi cura dei denti sensibili richiede un approccio delicato ma efficace. Utilizza uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio fluorato progettato per la sensibilità. Spazzolare con troppa forza in questa condizione è controproducente, poiché di solito porta solo a consumare lo smalto dentale e irritare le gengive lungo le radici.
I controlli dentali regolari dovrebbero aiutare a monitorare e trattare ulteriori sintomi. L'uso di collutori progettati per aiutare i denti sensibili può alleviare il dolore causato dalla sensibilità. Inoltre, evitare cibi e bevande acide previene l'erosione. Tali approcci complementari consentiranno di mantenere i denti sani e ridurre il disagio doloroso.
La conclusione
Fortunatamente, la sensibilità può essere gestita e persino evitata se curata correttamente. Dall'uso di dentifrici specializzati al mantenimento di una routine di igiene orale sana, ci sono molti modi per proteggere i denti e ridurre il disagio. Mantenete una costante igiene orale e, se necessario, chiedete consiglio professionale per garantire che la sensibilità sia sotto controllo mentre il vostro sorriso resta sano.
Riferimento
1. Splieth, Christian H. e Aikaterini Tachou. "Epidemiologia dell'ipersensibilità dentinale". Indagini cliniche orali, vol. 17, no. S1, 7 dicembre 2012, pp. 3-8, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3585833/, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0889-8. Accesso 24 novembre 2019.
2. West, N. X., et al. "Ipersensibilità dentinale: Meccanismi del dolore ed eziologia della dentina cervicale esposta". Indagini cliniche orali, vol. 17, no. S1, 9 dicembre 2012, pagg. 9-19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
3. Dimitrios Dionysopoulos, et al. "Ipersensibilità dentinale: Etiology, Diagnosis and Contemporary Therapeutic Approaches-a Review in Literature". Scienze Applicate, vol. 13, n. 21, 24 ottobre 2023, pagg. 11632-11632, https://doi.org/10.3390/app132111632.
4. Clinica Mayo. "Trattamenti per i denti sensibili". Mayo Clinic, 2019, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854.
5. "Sensibilità dei denti". Cleveland Clinic, 4 agosto 2022, my.clevelclinic.org/health/symptoms/10954-teeth-sensitivity.
6. Petersson, Lars G. "Il ruolo del fluoro nella gestione preventiva dell'ipersensibilità dentinale e della carie radicolare". Indagini cliniche orali, vol. 17, no. S1, 28 dicembre 2012, pp. 63-71, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586140/, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0916-9.
7. Anthony, Kiara . "Rimedi casalinghi per i denti sensibili: 8 modi per trattare il dolore ai denti". Healthline, 1 dicembre 2017, www.healthline.com/health/sensitive-teeth-home-remedy.