Ti è mai capitato di contrarti mentre bevi qualcosa di freddo, o addirittura nel gustare un cucchiaio del tuo gelato preferito? I denti sensibili al freddo possono facilmente trasformare questi momenti in atti di tortura. Questo è un problema relativamente comune quando gli strati protettivi dei denti vengono compromessi, esponendo i nervi a cambiamenti estremi di temperatura. Il dolore è per lo più di breve durata, ma sicuramente può imporre forti restrizioni al normale flusso della vita quotidiana.
Conoscere la causa è sempre il primo passo nella ricerca di una soluzione. Questo articolo analizza in dettaglio cosa causa la sensibilità al freddo, i rimedi casalinghi efficaci per gestirla e come fare scelte più intelligenti nella cura orale possa aiutare a proteggere i denti a lungo termine.
Cos'è la sensibilità dei denti al freddo?
La sensibilità dei denti al freddo è un dolore molto acuto e improvviso che si verifica quando i denti sono esposti a bevande fredde, cibi o aria. È anche conosciuta come ipersensibilità dentinale e nasce a seguito di un'alterazione degli strati protettivi dei denti, ovvero lo smalto o il cemento. [1]
Questo espone la dentina sottostante e permette alla sensazione di freddo di raggiungere i nervi all'interno del dente. Si tratta di un problema molto comune, ma se persistente, dovrebbe essere trattato per evitare ulteriori disagi o altri problemi dentali.
Perché i miei denti sono sensibili al freddo?
Se bere una bevanda ghiacciata o gustare un dolce congelato ti causa mal di denti, probabilmente hai sensibilità al freddo. Questo accade generalmente quando i nervi all'interno del dente vengono esposti a causa dell'erosione dello smalto, del ritiro delle gengive o anche di condizioni dentali. [2] Anche se la sensibilità al freddo di per sé non è grave, deve essere distinta da problemi più gravi, come le carie o le malattie gengivali, che potrebbero richiedere un trattamento professionale.
Sintomi dei denti sensibili
I denti sensibili sono definiti come quelli che provocano un dolore acuto e improvviso quando reagiscono a uno stimolo. Questi possono essere causati da:
● Dolore con cibi e liquidi molto caldi o freddi.
● Disagio con cibi dolci o acidi.
● Una sensazione di formicolio o di vibrazione durante lo spazzolamento o l'uso del filo interdentale.
● Sensibilità all'aria fredda.
Se la sensibilità persiste o peggiora, potrebbe indicare un problema dentale grave sottostante che richiede l'attenzione professionale del dentista.
Cause della sensibilità dentale al freddo
La sensibilità al freddo si sviluppa a causa dell'incapacità della dentina e dei nervi di ricevere protezione dallo smalto e dal cemento, gli strati protettivi dei denti. [3] Ecco un elenco delle principali cause:
● Le gengive che si ritirano espongono le radici, rendendo i nervi sensibili al freddo.
● La sensibilità è il risultato di placca accumulata che causa carie o malattie gengivali.
● Spazzolare vigorosamente o un eccessivo sbiancamento causa l'usura dello smalto, rendendo i denti più sensibili.
● Il digrignamento dei denti dovuto allo stress usura lo smalto, esponendo la dentina sensibile.
● Malattia gengivale o recessione che espone le radici nervose.
● Il freddo raggiunge i nervi attraverso le crepe nei denti e provoca dolori acuti.
Perché i miei denti anteriori sono sensibili al freddo?
I denti anteriori possono diventare sensibili al freddo a causa della loro sottigliezza e perché l'usura dello smalto causata da abitudini aggressive come lo spazzolamento eccessivo, il digrignamento dei denti o gli alimenti acidi espone le radici. Il ritiro delle gengive attorno ai denti anteriori può esporre radici sensibili e aumentare il disagio dei denti quando entrano in contatto con il freddo.
Perché i miei denti posteriori sono sensibili al freddo?
Questi denti, in particolare i molari, sono maggiormente soggetti a usura poiché la maggior parte dell'azione masticatoria avviene sui denti posteriori. Questo potrebbe essere dovuto a uno smalto consumato o addirittura a microfratture nei denti, che aumentano la sensibilità al freddo. Inoltre, una carie non trattata o anche lavori dentali, come otturazioni o corone, potrebbero contribuire alla sensibilità dei tuoi molari.
È normale che i denti siano sensibili al freddo?
La sensibilità al freddo, soprattutto di tanto in tanto, è abbastanza comune e di solito è il risultato di un lieve consumo dello smalto o di cambiamenti di temperatura. Se la sensibilità persiste, potrebbe essere un'indicazione di un problema più serio, come una malattia gengivale, carie o erosione dello smalto. Se persiste per più di qualche giorno, consultate il vostro dentista per una diagnosi e il trattamento della causa sottostante.
Come trattare i denti sensibili al freddo a casa
Questi rimedi casalinghi per i denti sensibili al freddo sono efficaci nel trattare il disagio avvertito e nel proteggere lo smalto, oltre a:
1. Usa una cannuccia quando bevi liquidi freddi
Sorseggia le bevande fredde con una cannuccia per tenere il liquido lontano dai denti, riducendo così la sensibilità e mantenendo lo smalto in buone condizioni.
2. Cambia le tue abitudini alimentari
Invece di mordere immediatamente cibi freddi, come il gelato, leccali per ridurre al minimo il contatto del freddo con le aree sensibili. Quando possibile, scegli opzioni non acide o senza zucchero per evitare di aggravare ulteriormente la sensibilità dei tuoi denti.
3. Evita cibi freddi e acidi
Evita di mordere direttamente cibi freddi come il gelato. Invece, leccali lentamente per ridurre la sensibilità. Riduci il consumo di bevande acide che erodono lo smalto.
4. Passa a uno spazzolino a setole morbide
Le setole dure consumano lo smalto e irritano le gengive. Passa aspazzolini per denti sensibili, che offrono una pulizia molto delicata ma efficace. L'uso di prodotti come il Water Flossers può anche garantire una pulizia efficace e delicata dei denti sensibili.
5. Respira attraverso il naso
Se l'aria fredda è lo stimolo che provoca la sensibilità, cerca di respirare attraverso il naso invece che dalla bocca per ridurre al minimo il contatto dell'aria fredda con i tuoi denti.
6. Trattamenti al fluoro
I collutori o gel al fluoro sono utilizzati per aiutare a rinforzare lo smalto e proteggere i denti.
7. Buona igiene orale
Pulirlo delicatamente con uno spazzolino a setole morbide o spazzolini sonici per denti sensibili, due volte al giorno.Il filo interdentale ad acqua è consigliato per rimuovere l'accumulo di placca; si può usare un dentifricio per denti sensibili che aiuti a indurire lo smalto e alleviare il fastidio. [5]
La sensibilità al freddo significa canale radicolare?
Non necessariamente, anche se la sensibilità al freddo potrebbe indicare problemi dentali, non significa che si debba immediatamente ricorrere a un trattamento del canale radicolare. I dentisti potrebbero applicare diversi trattamenti prima di suggerire una tale procedura, come l'uso di dentifrici desensibilizzanti, l'applicazione di vernici fluorurate o il trattamento dell'usura dello smalto. Tuttavia, se la sensibilità persiste o è accompagnata da dolore intenso, gonfiore o infezione, potrebbe rendersi necessario un trattamento del canale radicolare.
La sensibilità dentale può sparire?
Sì, la sensibilità può a volte migliorare con le giuste cure. A seconda della causa, i dentisti possono raccomandare dentifrici desensibilizzanti, trattamenti al fluoro o procedure come l'adesione o il trapianto di gengive. Un buon piano di igiene orale, insieme alla gestione di altri fattori contributivi come il digrignamento dei denti e il ritiro delle gengive, rende i denti meno sensibili nel tempo.
I denti del giudizio possono causare sensibilità al freddo?
Sì, i denti del giudizio possono causare sensibilità al freddo, specialmente durante la loro eruzione. Il passaggio attraverso la gengiva e l'esposizione dei nervi con infiammazione possono rendere i denti e le gengive circostanti sensibili. L'estrusione parziale o l'impattamento dei denti del giudizio può portare a infezioni delle gengive o affollamento, il che può aumentare la sensibilità.[6]
Gli apparecchi ortodontici possono rendere i denti sensibili al freddo?
Gli apparecchi ortodontici possono rendere i denti sensibili al freddo, soprattutto dopo gli aggiustamenti. La pressione sui denti durante gli aggiustamenti espone temporaneamente la dentina o disturba leggermente le gengive, rendendo i denti molto sensibili.
Inoltre, gli apparecchi ortodontici rendono la pulizia un po' più difficile. Di conseguenza, esponendo i denti all'usura dello smalto o anche a problemi alle gengive. Un lavaggio delicato e dispositivi come Oclean W10 Water Flosser rendono più facile mantenere una buona igiene orale.
Quando andare dal dentista
È il momento di andare dal dentista se la sensibilità al freddo:
● Durano a lungo, o peggiorano.
● Causa dolore intenso, acuto o persistente.
● È accompagnato da gonfiore, sanguinamento o alito cattivo.
● Influisce sulle tue attività quotidiane – o non riesci a mangiare comodamente o a bere liquidi facilmente e in sicurezza.
Solo un dentista può individuare la causa e raccomandare il miglior trattamento. Può trattarsi di tutto, da prodotti desensibilizzanti a procedure restaurative come il bonding, le corone, o anche un trattamento canalare – se necessario.
La conclusione
La sensibilità del dente al freddo può essere causata da molte ragioni, come l'usura dello smalto, il ritiro delle gengive o anche problemi dentali come le carie. La gestione normalmente include una buona igiene orale, prodotti desensibilizzanti e cure dentistiche.
Se la sensibilità persiste, consulta un dentista per ottenere soluzioni personalizzate. Preveni la sensibilità e assicurati che i tuoi denti rimangano sani per tutta la vita sviluppando buone abitudini e affrontando i problemi tempestivamente. Lascia che il tuo sorriso sia protetto, senza preoccupazioni, per poter gustare cibi freddi!
Riferimento
1. Davari, AR, et al. "Ipersensibilità dentinale: Eziologia, diagnosi e trattamento; una revisione della letteratura". Journal of Dentistry, vol. 14, no. 3, settembre 2013, pag. 136, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3927677/.
2. "Ipersensibilità dentinale: Cos'è, cause, segni, sintomi e altro | Osmosis". Osmosis, 2023, www.osmosis.org/answers/dentin-hypersensitivity.
3. West, N. X., et al. "Ipersensibilità dentinale: Meccanismi del dolore ed eziologia della dentina cervicale esposta". Clinical Oral Investigations, vol. 17, no. S1, 9 dicembre 2012, pagg. 9-19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
4. MARKOWITZ, K. e D. H. PASHLEY. "Scoprire nuovi trattamenti per i denti sensibili: Il lungo percorso dalla biologia alla terapia". Journal of Oral Rehabilitation, vol. 35, no. 4, aprile 2008, pagg. 300-315, https://doi.org/10.1111/j.1365-2842.2007.01798.x.
5. Bartlett, D W e M Ide. "Gestire i denti sensibili". Primary Dental Care : Journal of the Faculty of General Dental Practitioners (UK), vol. 6, n. 1, gennaio 1999, pp. 25-7, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10752461/.
6. "Segni comuni della necessità di estrarre i denti del giudizio". Brushandfloss.com, 2024, www.brushandfloss.com/articles/signs-you-need-your-wisdom-teeth-extracted. Consultato il 16 dicembre 2024.