L'estrazione dei denti è una procedura comune per denti del giudizio problematici, carie gravi, ascessi e altri problemi dentali. Una volta rimosso il dente, non è possibile tornare a mangiare normalmente. È fondamentale che il coagulo di sangue nel sito di estrazione rimanga al suo posto per evitare il rischio di un'orbita secca.
La maggiore preoccupazione dei pazienti dopo l'estrazione di un dente è la dieta. Molti pazienti si chiedono cosa possono o non possono mangiare, soprattutto nelle prime ore o nei primi giorni. Alcuni vogliono solo godersi un po' di gelato dopo la scomoda procedura.
Va bene così? Si può mangiare il gelato dopo l'estrazione di un dente? O bisogna aspettare? Rispondiamo alla domanda.
È sicuro mangiare il gelato dopo l'estrazione di un dente?
Sì. In effetti, il gelato è un alimento eccellente da consumare nelle prime 24-48 ore dopo l'estrazione di un dente. Perché? È probabile che il dentista (o l'ortodontista) consigli di mangiare cibi morbidi e freddi. Nonostante l'elevato contenuto di zuccheri, il gelato è il candidato perfetto.
Ricco di calorie, offre un'alternativa semplice e gustosa alla dieta standard. Inoltre, il freddo gelido riduce il gonfiore, anestetizza il disagio ed è delicato sulla ferita. Non c'è bisogno di masticare molto e non è probabile che il gelato possa alterare il coagulo di sangue.
Detto questo, non si possono mangiare tutti i tipi di gelato.
Concentratevi su gelati morbidi e non a pezzi. Se ci sono grossi pezzi di cioccolato o addirittura caramello congelato, possono causare problemi. Quindi, niente miscele o coni. Optate per un soft-serve o qualcosa di simile.
Quando evitare il gelato dopo un'estrazione?
Avere il permesso di mangiare un gelato è una cosa rara - una scusa è ancora meglio. Solo perché si può mangiare un po' di gelato dopo l'estrazione di un dente, non significa che si debba sempre farlo.
Evitare di mangiare il gelato se:
- il gelato è troppo duro o sensibile al freddo (ad esempio, provoca dolore).
- contiene noci, pezzi di biscotto o caramello appiccicoso,
- si soffre di intolleranza al lattosio o si è sottoposti a più estrazioni.
Non ignorate questi consigli. I cibi appiccicosi e duri possono staccare il coagulo di sangue, provocando l'orbita secca. Anche se non sembra così grave, si tratta di una condizione estremamente dolorosa e difficile da trattare. I pazienti sono spesso costretti a soffrire di un dolore sordo e fastidioso per una settimana o anche più. Inoltre, può aumentare il rischio di infezione esponendo il tessuto sottostante.
Altri rischi potenziali per l'orzaiolo secco sono il fumo, la suzione, la scarsa igiene orale, l'età, l'uso di pillole contraccettive e il giocare con la lingua con il coagulo di sangue.
I migliori tipi di gelato da mangiare dopo un'estrazione del dente
Sapere che riceverete un gelato dopo l'estrazione rende tutto molto più semplice. Vi dà qualcosa a cui pensare mentre il dentista rimuove il dente.
La domanda è: quale tipo scegliere?
Non si può sbagliare con i classici come la vaniglia, il cioccolato o la fragola. È improbabile che questi gelati contengano pezzi o sostanze irritanti. Assicuratevi solo di lasciarlo sciogliere un po' prima di mangiarlo. Se è troppo freddo o troppo duro, può danneggiare altri denti sensibili.
Se siete intolleranti al lattosio o diabetici, potete provare le opzioni senza latticini o a basso contenuto di zucchero. C'è un'ampia scelta. Altre alternative sono il sorbetto e lo yogurt gelato. Il sorbetto, in particolare, è un'opzione molto apprezzata perché è generalmente più morbido del gelato, contiene meno zucchero e non contiene mai pezzetti.
Dopo quanto tempo dall'estrazione del dente posso mangiare di nuovo normalmente?
Non esiste una regola precisa per quanto riguarda la tempistica post-estrattiva. Alcune persone guariscono molto rapidamente e possono tornare alla normalità nel giro di pochi giorni. Altri potrebbero dover aspettare una settimana o più prima di mangiare la loro dieta abituale.
Prime 24 ore
Limitatevi a cibi freddi e morbidi come il gelato, lo yogurt o la salsa di mele. Evitate cibi caldi, piccanti, croccanti o gommosi e saltate la cannuccia. È fondamentale lasciare che il coagulo di sangue si formi indisturbato.
Dal 2° al 3° giorno
I cibi morbidi e caldi vanno bene ora: purè di patate, uova strapazzate, pasta, porridge. Evitate comunque tutto ciò che è duro o che può rimanere attaccato alla ferita.
Dal 4° al 7° giorno
Potete iniziare ad aggiungere nuovamente consistenza alla vostra dieta: pane morbido, verdure cotte e pollo sminuzzato sono ottimi candidati. Se la masticazione vi fa ancora male o il gonfiore persiste, lasciate passare ancora qualche giorno. È meglio prendere le cose con calma piuttosto che causare danni.
Dopo 7 giorni
Entro la prima settimana, la maggior parte delle persone torna alla propria dieta abituale. Tuttavia, è bene non sfidare la sorte. Evitate noci, patatine, popcorn o qualsiasi cosa appuntita se la guarigione non è completa. Oh, e quella vaschetta di Ben e Jerry's Phish Food probabilmente è ancora un po' dura e sbocconcellata.
Dopo 2 settimane
Tutto è tornato alla normalità. Non c'è più alcun rischio di orifizio secco. È sufficiente praticare una buona igiene orale e sciacquare bene la bocca dopo i pasti, soprattutto in prossimità del sito di estrazione.
Consigli per mangiare il gelato in modo sicuro dopo l'estrazione del dente
Non serve un manuale per mangiare il gelato. Ma è certamente utile seguire alcune sagge parole di saggezza per evitare la presa secca. Seguite questi consigli:
- Usare un cucchiaio, non una cannuccia. Non lasciatevi tentare da gelati galleggianti o da qualsiasi cosa che preveda l'aspirazione.
- Non mangiare troppo velocemente o a grandi boccate. Se si riempie la bocca con qualsiasi cibo, anche un gelato morbido, il coagulo di sangue può staccarsi.
- Sciacquare delicatamente dopo aver mangiato. È consigliabile sciacquare delicatamente la bocca con acqua salata (o semplice acqua di rubinetto) dopo aver mangiato, per evitare che lo zucchero si depositi nella ferita.
- Rimanere su un solo lato della bocca. Se l'estrazione è avvenuta da un solo lato, evitare di mangiare dall'altro lato della bocca.
Il gelato è (di solito) un sì
Il gelato non è consentito solo dopo l'estrazione di un dente, ma è addirittura incoraggiato nei primi giorni. Basta che sia semplice, morbido e privo di parti dure.
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