È fondamentale praticare una corretta igiene dentale quando termina la guarigione dal COVID-19, perché questa azione protegge la tua salute tenendo a bada ulteriori infezioni. Uno spazzolino deve essere pulito adeguatamente dopo l’uso, poiché trattiene contaminazioni batteriche e virali, eppure molte persone trascurano questo compito. Nell’ambito dei consigli verrà raccomandato un potente sterilizzatore UV per spazzolini, seguito da istruzioni su corrette tecniche di pulizia dello spazzolino dopo il COVID-19.
Perché è importante pulire lo spazzolino dopo il COVID?
Attraverso la trasmissione per goccioline, il COVID-19 può infettare vari oggetti di uso comune, compreso il tuo spazzolino, e il virus può nascondersi nelle setole della tua spazzola. Uno studio su centinaia di famiglie nell’arco di 15 giorni ha scoperto che più della metà (55%) dei pazienti positivi al COVID che condividevano uno spazzolino ha trasmesso il virus alle proprie famiglie.
I metodi di prevenzione fanno sì che l’infezione resti fuori dal tuo corpo, nonostante il tempo variabile in cui il virus sopravvive sulle superfici.
L’uso continuato dello spazzolino gli permette di raccogliere diversi tipi di microrganismi contaminati, tra cui germi e funghi. Il corretto processo di pulizia porta a una migliore igiene orale e riduce i rischi di contaminazione incrociata, sostenendo al contempo la salute generale.
Guida passo passo per sterilizzare lo spazzolino
1. Sostituisci lo spazzolino se necessario
Durante la guarigione da un’infezione da COVID-19, la cosa più efficace da fare è sostituire subito lo spazzolino. L’igiene orale raggiunge il massimo livello con uno spazzolino nuovo, impedendo che si verifichi una reinfezione.
2. Dopo ogni uso: risciacqua accuratamente
Risciacquare lo spazzolino con acqua calda aiuta a rimuovere saliva, collutorio e batteri sia prima sia dopo lo spazzolamento. Il flusso d’acqua tra le setole consente l’eliminazione dei microrganismi pericolosi.
3. Immergi in una soluzione antimicrobica
I sintomi scompariranno entro dieci giorni, man mano che il virus si estingue. Tuttavia, la rimozione dei germi o dei virus residui richiede di immergere lo spazzolino in collutorio antibatterico o nella miscela di acqua ossigenata e acqua per dieci o quindici minuti. Un ammollo prolungato dello spazzolino danneggerà le setole. Oltre al collutorio e all’acqua calda, puoi pulire lo spazzolino con una soluzione detergente per dentiere.I componenti antimicrobici di un detergente per dentiere contrastano germi e placca che si sviluppano nella bocca.
4. Usa uno sterilizzatore UV per spazzolini
L’Oclean S1 UV Toothbrush Sanitizer è una soluzione efficace tra gli sterilizzatori UV per spazzolini per un’igiene sicura tra un uso e l’altro. L’Oclean S1 UV Toothbrush Sanitizer produce onde di luce UV che eliminano il 99.9% degli agenti microbici sul tuo spazzolino, prevenendone la contaminazione tra una sessione e l’altra. Gli sterilizzatori UV aiutano a prevenire l’accumulo di batteri e virus, soprattutto con un uso prolungato.
5. Non condividere il tuo spazzolino
La pratica di condividere uno spazzolino crea possibilità di trasmettere infezioni tra gli utenti. Ogni membro della famiglia dovrebbe avere il proprio spazzolino per fermare la diffusione dei germi tra gli spazzolini.
6. Conservazione corretta dello spazzolino
Uno porta-spazzolino orientato in verticale e collocato in un’area ben ventilata svolge la funzione di asciugatura nel tempo tra un lavaggio e l’altro. Il contenitore di conservazione dovrebbe rimanere chiuso per ridurre al minimo la riproduzione batterica causata dall’umidità dell’acqua.
7. Pulisci spesso i porta-spazzolini
La crescita batterica avviene anche nel porta-spazzolino. Uno spazzolino richiede una pulizia settimanale, con acqua e sapone oppure con salviette disinfettanti, per mantenerne l’igiene.
Tecniche utili per sterilizzare lo spazzolino
Tecnica dell’acqua bollente
Immergere la testina dello spazzolino sotto acqua calda per due minuti costituisce un metodo efficace per eliminare i batteri. Riscaldare troppo le setole può alla fine danneggiarne l’integrità strutturale.
Soluzione di bicarbonato di sodio e aceto
Il tuo spazzolino può essere sanificato usando una combinazione di un cucchiaino di bicarbonato di sodio e due cucchiai di aceto, che richiederà un periodo di ammollo di 15 minuti. Il metodo che elimina i germi preserva tutte le funzioni delle setole del tuo spazzolino. Oppure basta inumidire lo spazzolino e immergerlo in un po’ di bicarbonato di sodio. Una quantità sufficiente di bicarbonato verrà assorbita dallo spazzolino umido per una buona pulizia.
Pastiglie per la pulizia dentale
Le compresse detergenti per dentiere apportano proprietà antibatteriche che aiutano a sterilizzare gli spazzolini. Puoi preparare una soluzione con le pastiglie pronta per immergere lo spazzolino per 5 a 10 minuti come opzione semplice e comoda.
Valore degli spazzolini elettrici sonici per l’igiene orale post-COVID
Un spazzolino elettrico sonico offre una migliore cura orale dopo le malattie da COVID-19. Gli spazzolini sonici funzionano a velocità superiori rispetto ai modelli convenzionali. Così rimuovono quantità maggiori di batteri e placca. Gli spazzolini elettrici sonici funzionano bene come strumento per le persone con gengive delicate e in fase di guarigione da malattia o infezione.
Usa uno Sonic Oclean spazzolino elettrico, che, agendo delicatamente sulle gengive, garantisce una pulizia accurata grazie a vibrazioni ad alta velocità per la migliore pulizia.
Con quale frequenza dovresti sostituire lo spazzolino per l’igiene orale? Post-COVID-19
Dovresti sostituire lo spazzolino subito dopo esserti ripreso dall’infezione da COVID. Questo metodo offre il massimo livello di protezione e sicurezza.
Secondo l’American Dental Association, una corretta igiene orale richiede la sostituzione degli spazzolini ogni tre mesi. Ogni persona deve sostituire il proprio spazzolino dopo l’insorgere di una malattia, indipendentemente dalla patologia, inclusi COVID o influenza, o altre infezioni virali, per contrastare la trasmissione dei virus.
Suggerimenti aggiuntivi per mantenere in equilibrio la tua igiene orale dopo il COVID
· Dovresti scegliere un collutorio antibatterico, che devi continuare a usare nel tempo.
· Il tuo consumo quotidiano di acqua dovrebbe aumentare per sostenere la produzione di saliva, perché la saliva combatte naturalmente i batteri.
· Devi fissare un appuntamento con il tuo dentista dopo la guarigione, così potrà valutare eventuali problemi di salute dentale.
Considerazioni finali
Tra le pratiche di salute più semplici ma fondamentali c’è la pulizia dello spazzolino dopo aver avuto il COVID. Anche se le tecniche di pulizia convenzionali sono efficaci, l’utilizzo di uno sterilizzatore UV per spazzolini come l’Oclean S1 UV Toothbrush Sanitizer fornisce un ulteriore livello di difesa. Usare uno spazzolino elettrico sonico offre una protezione dell'igiene orale maggiore e rende quindi la cura della bocca più semplice ed efficace.
Seguire queste buone pratiche ti permette di sviluppare una routine di igiene orale che blocca il movimento di germi pericolosi nella tua bocca.
