I denti sensibili possono trasformare piaceri semplici come sorseggiare il caffè del mattino o gustare un gelato in momenti di fastidio. Il problema è relativamente comune, poiché colpisce circa il 25-30% degli adulti. [1] When ciò accade, le parti sensibili dei denti rimangono esposte quando gli strati che le proteggono si consumano, esponendo così le terminazioni nervose e causando un dolore acuto e improvviso scatenato da caldo, freddo, dolce o acido.
E i denti sensibili non sono qualcosa da ignorare, perché potrebbero essere la via verso problemi dentali più seri. Se stai cercando modi per liberarti dei denti sensibili, sei nel posto giusto. In questo articolo, esploreremo le cause, i rimedi e i modi migliori per prevenire i denti sensibili.
Cosa sono i denti sensibili?
I denti sensibili sono causati quando lo smalto protettivo si consuma oppure quando la recessione gengivale espone le radici dei denti. [2] Sotto lo smalto c’è uno strato chiamato dentina. È uno strato poroso con minuscoli tubuli che collegano al centro nervoso del dente. Una volta esposta la dentina, gli stimoli esterni, tra cui cibi caldi, freddi, dolci o acidi, possono percorrere i tubuli verso il nervo e causare dolore o fastidio in bocca.
I denti sensibili possono anche essere associati ad altri problemi dentali come carie, malattie gengivali o un dente scheggiato.
Come si sentono i denti sensibili?
I denti sensibili provocano fitte acute e improvvise di dolore o fastidio in risposta a vari stimoli esterni, come quelli causati da cambiamenti di temperatura caldi o freddi, cibi dolci o acidi e persino dallo spazzolamento dei denti. Il dolore di solito coinvolge i denti interessati e può estendersi in profondità fino alle radici. [3]
Può variare da una semplice irritazione a un forte dolore a seconda della quantità di smalto perso o della dentina esposta. Il dolore può essere breve, durare pochissimo e scomparire presto, oppure, per alcune persone, essere più lungo e diventare un fastidio cronico.
Sintomi dei denti sensibili
● Fastidio quando si consumano bevande e cibi caldi, freddi, dolci o aspri
● Dolore legato all’esposizione all’aria fredda
● Sensibilità durante lo spazzolamento, l’uso del filo interdentale o durante la pulizia dentale
● Dolore acuto con collutori a base alcolica
L’intensità può variare da un lieve fastidio a un dolore acuto alla radice dei denti e può manifestarsi in qualsiasi momento senza preavviso.
Cause dei denti sensibili
Le cause più comuni dei denti sensibili sono le seguenti:
● Troppa pressione durante lo spazzolamento consuma lo smalto, causando recessione gengivale ed esponendo la dentina sensibile. [4]
● Le gengive ritirate possono dipendere da genetica, malattia parodontale o spazzolamento scorretto.
● Le malattie gengivali e la perdita dei legamenti di supporto sono responsabili dell’esposizione della superficie radicolare.
● I denti scheggiati possono consentire ai batteri di raggiungere la polpa del dente e causare infiammazione e dolore.
● Il digrignare o serrare i denti consuma lo smalto, esponendo la dentina.
● L’uso intensivo di trattamenti sbiancanti provoca temporaneamente sensibilità.
● Anche la placca sulle superfici radicolari può contribuire alla sensibilità.
● Se la dieta include troppi alimenti acidi, come agrumi, pomodori o sottaceti, questi possono consumare lo smalto.
Denti sensibili dopo le procedure
● Denti sensibili dopo un’otturazione
Un po’ di sensibilità dopo il posizionamento di un’otturazione è normale, soprattutto se l’otturazione è vicina al nervo. Dovrebbe migliorare man mano che il dente guarisce. Se il dolore persiste, consulta il dentista.
● Denti sensibili dopo lo sbiancamento
I prodotti sbiancanti possono aprire temporaneamente i pori dello smalto, causando una forte sensibilità a stimoli caldi, freddi o dolci. Usa un dentifricio per ridurre la sensibilità e consulta il dentista se il fastidio persiste.
● Denti sensibili dopo la pulizia
La pulizia profonda e la detartrasi tendono a esporre la sensibilità dei denti. È temporanea, soprattutto intorno al margine gengivale. Può essere alleviata facilmente con un dentifricio desensibilizzante.
Perché i miei denti sono così sensibili?
La sensibilità dentale deriva generalmente da dentina esposta, recessione gengivale o erosione dello smalto. I possibili stimoli provengono da cambiamenti di temperatura, cibi dolci e bevande acide, spesso associati a dolori acuti e ben definiti. Se ti stai chiedendo: "Perché i miei denti sono improvvisamente sensibili?", potrebbe essere la prova di un recente danno allo smalto, di un’infiammazione delle gengive o di un trauma dentale.
Perché i miei denti anteriori sono sensibili?
La sensibilità nei denti anteriori potrebbe dipendere da smalto sottile, gengive ritirate o piccole crepe nei denti. Anche l’uso eccessivo di prodotti sbiancanti o cibi acidi può rendere i denti anteriori più sensibili.
Perché i miei denti inferiori sono improvvisamente sensibili?
Se hai una sensibilità improvvisa nei denti inferiori, potrebbe trattarsi di una recessione gengivale, di un accumulo di placca o di una carie non ancora individuata. Può derivare anche dal digrignamento dei denti, soprattutto quando sei stressato.
C’è qualcosa che dovrei evitare se ho i denti sensibili?
Se hai i denti sensibili, alcuni cibi e abitudini possono peggiorare il fastidio. Evita o limita:
● Cibi e bevande caldi o freddi: gelato, caffè, acqua fredda.
● Alimenti dolci e acidi: agrumi, bibite gassate e sottaceti, che possono aggravare la sensibilità.
● Lavare i denti con acqua fredda del rubinetto; prova invece a usare acqua tiepida.
● È fondamentale mantenere una regolare igiene orale con spazzolamento e filo interdentale, anche se compare sensibilità. Saltare la cura orale può portare ad altri problemi dentali.
Come fermare immediatamente il dolore dei denti sensibili
Se ti stai chiedendo come trattare i denti sensibili o fermare il dolore, ecco alcuni passaggi rapidi ed efficaci:
1. Dentifricio desensibilizzante: Usa un dentifricio specifico per denti sensibili. Applica uno strato sottile direttamente sulle aree sensibili prima di andare a dormire per un sollievo più rapido. [5]
2. Trattamenti al fluoro: Il fluoro rafforza lo smalto e può aiutare a desensibilizzare i denti. I dentisti possono consigliare prodotti al fluoro da usare a casa o applicare in studio una vernice al fluoro. [6]
3. Evita i fattori scatenanti: Cibi e bevande estremamente caldi o molto freddi possono scatenare la sensibilità. Così come gli alimenti dolci e acidi, cerca di evitarli il più possibile o del tutto.
4. Usa uno spazzolino a setole morbide: Riduce l’abrasione dello smalto e l’irritazione delle gengive.
Per un sollievo a lungo termine, considera i suggerimenti qui sotto:
● Mantieni una buona igiene orale spazzolando delicatamente e usando il filo interdentale ogni giorno per prevenire l’accumulo di placca.
● Riduci la quantità di cibi e bevande acidi che consumano lo smalto.
● Un collutorio al fluoro o il fluoro su prescrizione aiuteranno a ridurre la sensibilità.
● Un paradenti notturno può proteggere lo smalto da ulteriori danni nei casi di bruxismo.
Trattamenti avanzati per i denti sensibili
Se la sensibilità persiste, le seguenti sono alcune procedure professionali che un dentista può consigliare:
● Bonding dentale: Consiste nel coprire le radici esposte e quindi proteggerle dagli stimoli.
● Sigillante per dentina o adesivi: Fornisce una barriera protettiva sulle aree sensibili.
● Innesto gengivale: Rigenera il tessuto gengivale sopra la radice esposta e riduce la sensibilità.
● Vernice al fluoro: Rinforza lo smalto e previene il fastidio.
● Trattamento laser: I laser possono curare i denti sensibili sigillando i tubuli esposti nella dentina e offrendo un sollievo duraturo.
Rimedi casalinghi per i denti sensibili
Se stai cercando alcuni rimedi casalinghi per i denti sensibili, ecco alcune pratiche semplici che possono aiutare ad alleviare il fastidio:
● Risciacquo con acqua salata: Fare gargarismi con acqua salata tiepida può ridurre la sensibilità e l’infiammazione fino a due volte al giorno. [7]
● Olio di chiodi di garofano: Con un cotton fioc, l’olio di chiodi di garofano viene applicato sull’area sensibile per il suo effetto analgesico.
● Dentifricio desensibilizzante: Diverse marche offrono alternative naturali arricchite con fluoro per bloccare il fastidio.
Miglior Sonic spazzolino per denti sensibili
Un buon spazzolino può fare la differenza quando si soffre di denti sensibili. Oclean offre una gamma di spazzolini elettrici sonici che ti aiuteranno nella cura orale senza essere troppo aggressivi sulle gengive sensibili. Per esempio, il Oclean x lite è perfetto per chi ha i denti sensibili. Dispone di uno schermo intelligente per il feedback sullo spazzolamento e offre suggerimenti aggiuntivi se alcune aree vengono trascurate.
E Oclean Kids spazzolino elettrico è progettato per bambini di età compresa tra 6 e 12 anni e combina testine in silicone morbido con un funzionamento ultra-silenzioso inferiore a 37dB per garantire un'esperienza piacevole.
Migliore cura dentale per i denti sensibili
Prendersi cura dei denti sensibili richiede un approccio delicato ma efficace. Usa uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio al fluoro formulato per la sensibilità. Spazzolare con forza è controproducente quando si considera questa condizione, perché di solito serve solo a consumare lo smalto e a irritare le gengive lungo le radici.
Controlli dentistici regolari dovrebbero aiutare a monitorare e trattare ulteriori sintomi. L’uso di collutori studiati per aiutare i denti sensibili può contribuire ad alleviare il dolore da sensibilità. Inoltre, evitare cibi e bevande acidi previene l’erosione. Questi approcci complementari consentiranno di mantenere i denti sani e ridurre il fastidio doloroso.
In sintesi
Per fortuna, la sensibilità può essere gestita e persino evitata se ci si prende cura dei denti nel modo giusto. Dall’uso di dentifrici specifici al mantenimento di una routine di igiene orale sana, ci sono molti modi per proteggere i denti e ridurre al minimo il fastidio. Mantieni un’igiene dentale costante e, quando necessario, chiedi consiglio a un professionista per assicurarti che la sensibilità resti sotto controllo e il tuo sorriso sia sano.
Riferimenti
1. Splieth, Christian H., e Aikaterini Tachou. “Epidemiology of Dentin Hypersensitivity.” Clinical Oral Investigations, vol. 17, no. S1, 7 Dec. 2012, pp. 3–8, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3585833/, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0889-8. Accessed 24 Nov. 2019.
2. West, N. X., et al. “Dentin Hypersensitivity: Pain Mechanisms and Aetiology of Exposed Cervical Dentin.” Clinical Oral Investigations, vol. 17, no. S1, 9 Dec. 2012, pp. 9–19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
3. Dimitrios Dionysopoulos, et al. “Dentin Hypersensitivity: Etiology, Diagnosis and Contemporary Therapeutic Approaches—a Review in Literature.” Applied Sciences, vol. 13, no. 21, 24 Oct. 2023, pp. 11632–11632, https://doi.org/10.3390/app132111632.
4. Clinic, Mayo. “Treatments for Sensitive Teeth.” Mayo Clinic, 2019, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854.
5. “Teeth Sensitivity.” Cleveland Clinic, 4 Aug. 2022, my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10954-teeth-sensitivity.
6. Petersson, Lars G. “The Role of Fluoride in the Preventive Management of Dentin Hypersensitivity and Root Caries.” Clinical Oral Investigations, vol. 17, no. S1, 28 Dec. 2012, pp. 63–71, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586140/, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0916-9.
7. Anthony, Kiara . “Sensitive Teeth Home Remedies: 8 Ways to Treat Tooth Pain.” Healthline, 1 Dec. 2017, www.healthline.com/health/sensitive-teeth-home-remedy.
