Vorresti che i tuoi denti si ricoprissero di sporchi batteri nonostante lo spazzolamento regolare? Non vorresti mai questo per te o per una persona cara. Giusto?
Eppure, troppo spesso le persone lasciano il loro spazzolino in giro, dove può essere contaminato da tutto ciò che accade in bagno. Potrebbe entrare in contatto con altri spazzolini da denti, in un beauty case umido, o ancora peggio, vicino al WC. Le persone raramente pensano al tipo di sporco e detriti che si accumulano sul loro spazzolino da denti, ma dovrebbero!
Non preoccuparti se ti senti un po' disgustato. Imparare come conservare uno spazzolino da denti può prevenire qualsiasi contaminazione. Di seguito, stiamo trattando the il modo corretto di riporre uno spazzolino da denti – sia manuale che elettrico, gli errori comuni dopo aver usato uno spazzolino da denti e come disinfect il tuo spazzolino da denti. Iniziamo!
5 errori nella conservazione dello spazzolino da denti che commetti
1. Tenendolo a stretto contatto con altri spazzolini da denti
La maggior parte di voi non saprebbe che gli spazzolini non dovrebbero essere posizionati troppo vicini tra loro. Quando due toothbrush heads vengono posizionate vicine tra loro, avviene uno scambio di batteri. Questo contribuisce alla nascita di nuove specie di batteri che crescono rapidamente.
La prevalenza delle malattie orali aumenta quando tali spazzolini entrano in contatto con l'ambiente orale.
2. Tienilo Vicino Al Water
Il tuo tipico rituale mattutino sarebbe sederti sul water, fare i tuoi bisogni, premere il pulsante dello sciacquone e andare verso il lavandino per lavarti i denti. Nel farlo, ti passa qualcosa per la mente?
L'atto di scaricare crea una nube di particelle aerodisperse, definita come un t pennacchio del water. Queste particelle si depositano sulle superfici di tutto il bagno, compreso il tuo spazzolino da denti. Questo fatto è evidenziato anche dal Journal of Advanced Medical and Dental Sciences. Vorresti che queste disgustose particelle arrivassero alla tua bocca? Certamente no! Quindi, continua a leggere perché ti guideremo su come prevenire questo tra un minuto.
3. Stenderlo In Piano
Questo è uno degli errori più comuni che le persone fanno spesso. Invece di mettere lo spazzolino in un portaspazzolino o in una tazza bassa, viene appoggiato in piano sul lavandino o su una mensola. Uno spazzolino appoggiato in piano non si asciuga completamente, favorendo la rapida proliferazione dei batteri sulle sue setole.
La prossima volta, ti laverai i denti con lo stesso spazzolino, e il ciclo di crescita batterica si ripeterà - sulle setole e sul dente. Questo contribuirà a malattie orali come la gengivite, ecc.
4. Conservarlo in un Spazio Chiuso
Tenere uno spazzolino da denti in uno spazio chiuso, come un armadietto, un cassetto o un mobile, favorisce la proliferazione dei batteri. Questo è dovuto al suo ambiente umido. La ricerca dimostra che gli ambienti diluiti sono fondamentali per la sopravvivenza e la crescita dei batteri. Quindi, se sei tra quelli che lo fanno, smetti immediatamente.
5. Conservare uno spazzolino bagnato
Un altro comune la cosa da fare è non asciugare lo spazzolino da denti dopo l'uso. Questo spazzolino bagnato è più soggetto alla proliferazione dei batteri. Il concetto è lo stesso discusso in precedenza, cioè un ambiente umido equivale a più batteri.
Il Modo Giusto to Conserva il tuo spazzolino da denti
Per facilitare la comprensione, lo abbiamo semplificato in 5 semplici passaggi. Seguendoli, il tuo spazzolino rimarrà privo di germi. Questo, a sua volta, favorirà un ambiente orale sano.
Passaggio 1. Risciacqua il tuo spazzolino
Dopo l'uso, la prima cosa da fare è sciacquare lo spazzolino, preferibilmente con acqua calda. In questo modo verranno eliminati tutti i germi. Se sei un spazzolino elettrico sonico utente, evitare di sciacquare la manopola del pulsante.
Ricorda di scuotere bene lo spazzolino per eliminare l'acqua in eccesso. Puoi anche passare un dito o il pollice tra le setole per rimuoverla. (Assicurati solo di avere le mani pulite.)
Passaggio 2. Posizionalo in posizione verticale
Per questa fase, prova a usare una tazza o un portaspazzolino, perché mantiene lo spazzolino in posizione verticale. Metterlo in posizione verticale favorisce l’asciugatura, prevenendo così la proliferazione batterica. Considera l'area intorno al tuo spazzolino da denti – il tuo spazzolino da denti shonon dovrebbe entrare in contatto con gli spazzolini di altre persone. Condividere i germi provenienti dalla bocca di un'altra persona non fa bene alla tua igiene orale.
I tradizionali portaspazzolini in plastica o metallo possono essere usati sia per gli spazzolini manuali sia per gli spazzolini elettrici. Tuttavia, un moderno supporto per spazzolino elettrico può essere usato solo per un spazzolino elettrico intelligente. Un esempio di ciò è il porta spazzolino elettrico 2 in 1 di Oclean – contiene lo spazzolino e lo ricarica contemporaneamente.
Passaggio 3. Posiziona il portaspazzolino a 5 piedi di distanza dal WC
Earlier, ti abbiamo chiesto che tu voglia o no particelle fecali sospese nell'aria sul tuo spazzolino. Per evitarlo, è fondamentale posizionare il portaspazzolino a 5 feet di distanza dal WC.
Ma anche con questa distanza, il tuo spazzolino può comunque contaminarsi. Ogni volta che tiri lo sciacquone, minuscole goccioline di acqua del water si diffondono nell’aria. Queste goccioline rimangono sospese fino a 2 ore prima di depositarsi su diverse superfici. Ti consigliamo di tirare lo sciacquone con il coperchio abbassato per evitare la formazione di goccioline e mantenere il tuo spazzolino il più pulito possibile.
Passaggio 4. Coprilo durante il viaggio
Mentre viaggi, copri lo spazzolino con un cappuccio di plastica. Se non ne hai uno, mettilo in una bustina ermetica. Qui, ci sono due aspetti principali da tenere a mente:
· Tieni sempre lo spazzolino ben asciutto.
· Coprilo con un tappo oppure mettilo in un contenitore o sacchetto ermetico per un breve periodo.
La motivazione alla base dei due punti sopra indicati è prevenire l'umidità e la proliferazione batterica. Ovviamente, anche con queste precauzioni, è comunque sensato pulire accuratamente lo spazzolino quando arrivi a destinazione. Potrebbe significare lavarlo con sapone o collutorio o sto solo dandogli una pulizia accurun sotto acqua calda.
Passaggio 5. Replace Every 3 Months
L'American Dental Association (ADA) raccomanda la sostituzione dello spazzolino ogni 3-4 mesi. Tuttavia, il nuovo linee guida ADA si consiglia di sostituire non appena le setole sono usurate.
Inoltre, se tu have una malattia recente, sbarazzati del tuo spazzolino da denti. Virus e batteri possono rimanere sullo spazzolino a lung dopo che l'infezione è terminata, aumentando il rischio di reinfezione. Potresti anche voler sostituire il tuo spazzolino da denti se qualcuno con cui vivi è stato malato.
Se non sostituisci frequentemente il tuo spazzolino da denti, aumentano i problemi dentali e di salute. Possono insorgere carie e malattie gengivali, poiché lo spazzolino usurato non rimuove a fondo l'accumulo di placca.
Mantieni Al Massimo L'Igiene Del Tuo Spazzolino
Non limitarti a preoccuparti di come riporre uno spazzolino da denti. Andando fare un ulteriore passo avanti è ciò che conta di più. Se puoi decontaminare il tuo spazzolino ogni giorno, sarebbe la ciliegina sulla torta. Questo può essere fatto in uno dei seguenti modi:
Sanitizzatore UV
Mettere lo spazzolino sotto la luce UV per un'ora o più è il modo più efficace per disinfettarlo. In effetti, è più efficace della soluzione salina o delle soluzioni antisettiche. Detto questo, la maggior parte delle persone non ha accesso a una lampada UV o a qualsiasi altro tipo di sterilizzatore UV.
Soluzioni disinfettanti
Il modo più comune per disinfettare lo spazzolino da denti è usare una soluzione di perossido di idrogeno al 3%. È relativamente semplice da preparare:
1. Mescola 1 cucchiaino di perossido con 1 tazza d'acqua.
2. Spazzola le setole dello spazzolino nella soluzione oppure lasciale in ammollo per 15 minuti.
3. Sciacquare accuratamente lo spazzolino da denti con acqua prima dell'uso.
4. Se metti lo spazzolino in ammollo, cambia la soluzione di perossido ogni giorno.
Of course, la maggior parte delle persone non ha acqua ossigenata a portata di mano. Il secondo migliore option è un collutorio antibatterico. Versa una piccola quantità in un bicchiere pulito, sufficiente a immergere til testina dello spazzolino. Lasciala nella soluzione per 30 secondi o più. Questa è l’opzione preferita, poiché è facile reperire un collutorio antibatterico.
L'ultima opzione è una soluzione di bicarbonato di sodio. Mescola 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio in una tazza d'acqua e lascia lo spazzolino nella soluzione per un'ora. Disinfetterà accuratamente lo spazzolino. Poi risciacqualo per rimuovere eventuali residui di bicarbonato di sodio.
Mettilo In Lavastoviglie
Leggermente più insolito, alcune persone mettono lo spazzolino da denti in lavastoviglie. Come pulisce i tuoi piatti, disinfetterà efficacemente anche la tua spazzola. Tuttavia, i forti getti d'acqua possono ridurre la durata della tua spazzola. Peggio ancora, residui di cibo potrebbero rimanere incastrati tra le setole.
Bottom Line
Nessuno ama pensare di mettersi in bocca uno spazzolino sporco. Ma quanto sei sicuro dir bl'ambiente athroom non contamina il tuo spazzolino?
Se ti stai chiedendo come conservare uno spazzolino da denti, è semplice:
· Risciacqua lo spazzolino dopo averlo usato e mettilo in posizione verticale ad asciugare.
· Tieni lo spazzolino da denti ad almeno 5 piedi di distanza dal WC.
· Usa un cappuccio protettivo o ariaastuccio aderente per il pennello quando si viaggia.
· Decontaminare il tuo spazzolino da denti con un collutorio antibatterico o una soluzione di perossido di idrogeno.
In aggiunta a questi utili consigli, sostituisci lo spazzolino ogni 3 o 4 mesi, oppure prima se appare sfilacciatoed.
