Il dolore improvviso quando sorseggi una tazza di caffè caldo o mangi un gelato è una delle esperienze quotidiane più frustranti. Spesso ti lascia a chiederti: "Perché i miei denti sono improvvisamente sensibili?" Ebbene, se è successo anche a te, non preoccuparti: non sei solo.
Le statistiche indicano che una persona su otto soffre di sensibilità dentale in qualche momento della vita. Sebbene questa condizione possa essere molto comune, può risultare fastidiosa e frustrante.
In questo articolo parleremo delle principali ragioni per cui i tuoi denti potrebbero diventare improvvisamente sensibili. Affronteremo anche i passi per gestire il problema come un professionista.
Cause comuni della sensibilità dentale improvvisa
La sensibilità dentale può essere temporanea o permanente. La sensibilità temporanea non ti farà alcun male e puoi evitarla facilmente adottando tecniche di spazzolamento migliori e una dieta sana. Al contrario, la sensibilità dentale permanente può indicare un problema di fondo. Per questo è molto importante scoprire perché i tuoi denti diventano improvvisamente sensibili, così da adottare le misure più efficaci.
Erosione dello smalto
Una delle cause più comuni della sensibilità dentale improvvisa è l'erosione dello smalto. Lo strato esterno duro protegge i tessuti interni più morbidi dei denti. Quando si consuma, espone i tessuti interni, cosa che accade a causa di cibi e bevande acidi o di uno spazzolamento troppo energico. Di conseguenza, i denti diventano sensibili ai cambiamenti di temperatura e ad alcuni alimenti.
Recessione gengivale
Un'altra causa comune della sensibilità è la recessione delle gengive. Quando le gengive iniziano a ritirarsi, espongono le radici dei denti, che non sono coperte di smalto e sono sensibili agli stimoli esterni. Può essere causata da malattie gengivali, dall'invecchiamento o persino da uno spazzolamento aggressivo.
Carie e cavità dentali
Anche la carie o le cavità dentali possono causare una sensibilità improvvisa. Le cavità espongono i nervi sottostanti a tutto ciò che mangi: caldo, freddo o piccante. Di conseguenza, provi un dolore acuto ogni volta che gli alimenti toccano i nervi.
A volte le cavità possono formarsi senza alcun segnale precedente; quindi, quando inizia la sensibilità, può essere una sorpresa. Perciò, se senti fastidio in un dente in particolare, potrebbe trattarsi di una carie nascosta.
Bruxismo
Un'altra causa della sensibilità improvvisa è il bruxismo (digrignamento dei denti). La maggior parte delle persone digrigna i denti inconsciamente durante il sonno. Questo consuma lo smalto, permettendo ai cambiamenti di temperatura e di pressione di influire sulla dentina esposta del dente.
Il bruxismo è spesso una risposta allo stress e all'ansia. Quindi, se noti un aumento della sensibilità dopo un evento stressante, è molto probabile che il bruxismo sia la causa del tuo improvviso problema di sensibilità.
Trattamento della sensibilità dentale improvvisa
Ora sai quali sono le cause più comuni per cui i tuoi denti diventano improvvisamente sensibili. Ma queste informazioni non servono a nulla se non sai cosa fare dopo. Ecco perché siamo qui per aiutarti.
Fortunatamente, puoi evitare la sensibilità dentale improvvisa con alcuni semplici passaggi. Anche se il primo passo dovrebbe sempre essere trattare la causa sottostante, questi passaggi specifici possono aiutarti a evitare il fastidio e ridurre il problema al minimo indispensabile.
Dentifricio desensibilizzante
Una delle prime cose consigliate nella gestione della sensibilità dentale è l'uso di un dentifricio desensibilizzante. Questi dentifrici contengono composti che bloccano i minuscoli tubi dei denti, noti come tubuli, e che conducono ai nervi. Alla fine, questo può ridurre la sensibilità, offrendo il sollievo tanto necessario.
Se i tuoi denti sono sensibili, passare a un dentifricio di questo tipo aiuterà a ridurre al minimo il dolore associato a cibi caldi, freddi o dolci. Quindi, la prossima volta che ti chiederai perché i miei denti sono improvvisamente sensibili, forse un dentifricio desensibilizzante potrà darti rapidamente una risposta utile.
Cambia il tuo modo di spazzolare
Se la sensibilità è dovuta a uno spazzolamento troppo aggressivo, cambiare la tecnica farà davvero la differenza. Usa uno spazzolino a setole morbide ed evita di spazzolare con troppa forza. È anche fondamentale spazzolare delicatamente con movimenti circolari invece che avanti e indietro, perché quest'ultimo tende a consumare lo smalto e ad aggravare la sensibilità.
Valuta di passare a un sonic spazzolino elettrico con una modalità "sensibile" per prevenire ulteriori danni. Il x pro elite è davvero un'ottima opzione per le persone con denti sensibili perché offre 84,000 movimenti al minuto. È delicato ma accurato e ha una funzione chiamata "Sensitive" per un approccio più morbido allo spazzolamento quando serve.
Trattamenti al fluoro
Un trattamento al fluoro dal dentista può aiutare a rinforzare lo smalto e ridurre la sensibilità. Il fluoro aiuta a remineralizzare lo smalto e può persino creare uno strato protettivo, rendendo i denti meno sensibili alla temperatura o agli alimenti. È utile anche se la causa della sensibilità è l'erosione dello smalto.
Innesti gengivali
A volte è necessario un innesto quando le radici dei denti diventano esposte a causa della recessione gengivale. In questo caso, si preleva tessuto da un'altra zona della bocca e lo si innesta sopra le radici esposte; è un intervento un po' più complesso, ma a volte può offrire un sollievo a lungo termine a chi soffre di recessione gengivale e altre sensibilità.
Procedura dentale per la carie
Se la sensibilità è dovuta a una cavità o alla carie, avrai bisogno di un trattamento dentale professionale. Un'otturazione o, nei casi più gravi, una devitalizzazione può essere necessaria per affrontare il problema e ridurre la sensibilità.
Quando andare dal dentista?
Sebbene la sensibilità dentale sia a volte normale, un dolore cronico o acuto potrebbe essere il segnale di qualcosa di serio. Se continui a chiederti: Why are my teeth sensitive all of a sudden? e i trattamenti da banco disponibili non aiutano ad alleviare il problema, è arrivato il momento di andare dal dentista.
Il dentista diagnosticherà la causa sottostante della tua sensibilità. Un intervento precoce può prevenire ulteriori danni e aiutarti a gestire meglio il fastidio. Se la sensibilità è accompagnata da gonfiore, gengive sanguinanti o un dolore costante, rivolgiti al dentista il prima possibile per affrontare eventuali problemi sottostanti.
La conclusione
Una buona igiene orale previene la sensibilità dentale improvvisa. Lava i denti con uno spazzolino a setole morbide due volte al giorno, evita gli alimenti acidi e considera un dentifricio al fluoro per aumentare la resistenza dello smalto.
